立秋之后，天气渐凉，气候干燥。人们在夏季过多的发泄之后，各组织均感水分不足，如受风凉，易引起头痛、流泪、咽干、鼻塞、鼻出血、咳嗽、耳鸣、关节痛等一系列症状，甚至使旧病复发或诱发新病，医学上称之为“秋燥综合症”。
现在正值秋季，虽然凉爽的气候让很多人食欲大开，但干燥的空气却极易引发秋燥。吃什么才能缓解秋燥呢？
01
蜂蜜秋天食用蜂蜜能起到润肺、养肺的作用，蜂蜜中的葡萄糖和果糖的含量高达70%，能有效保持身体内部的水分，更能缓解秋季干燥带来的皮肤粗糙和无光泽等症状。
02
秋梨秋梨具有清心润燥的作用，但是老年人和儿童不能多吃，容易生寒气。
03
红枣秋季是红枣上市的季节，红枣具有凝神静气和提高免疫力的作用，适合虚弱体质的人多吃，不仅能补充营养，还能缓解秋燥。
04
百合百合具有开胃安神的作用，尤其对于阴虚肺燥有很好的治疗作用。
05
红薯红薯具有预防便秘的作用，秋天容易贴秋膘，多吃红薯不仅可以缓解秋燥，还可以达到减肥的目的。
另外，鼻子、咽喉和耳朵作为人体的“感受器”，更容易为“秋燥”所伤，其中鼻炎是最易受“秋燥”所影响而病发的疾病。医院医生提醒市民，秋季是过敏性鼻炎高发季节，易感人群要多加防范。
鼻炎打喷嚏鼻堵塞以为是感冒
近日，市民周阿姨总是感觉鼻痒，还常常连打喷嚏，晚上睡觉鼻子不通畅。以为秋凉患上了感冒，吃药几日不见好转，医院耳鼻咽喉科就医。接诊的北京专家何雅琴主任介绍，入秋后过敏性鼻炎患者明显增多，周阿姨这种状况不是真正的感冒，而是患上了季节性过敏性鼻炎。它有别于感冒会出现的发热、咽痛和咳嗽等症状，也经常易与感冒症状混淆。
过敏性鼻炎不治会导致常年性鼻炎
医院刘三印院长解释，过敏性鼻炎是鼻腔的一种过敏性炎症，常见症状有鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻堵等，鼻堵严重时可能会引起鼻血，患者经常不自觉地揉鼻子。每年只在花粉播散的季节发作，而且通常的原因是由花、草、树木、飞絮等引起，称为季节性过敏性鼻炎，春、秋是高发季节。
中西医合璧治疗鼻炎效果好
过敏性鼻炎带给患者的痛苦，是一般人难以想象的。从古至今，无数医生、患者都在寻找应对之策。现代医学研究发现，鼻粘膜下血管非常丰富，动脉、静脉、淋巴和毛细血管交织成网状，粘膜很薄，这样就决定了药物可以迅速经鼻粘膜进入体内大循环，产生疗效。
医院采用中西医相结合的疗法，通过先进的西医设备辨症诊疗，在辅以自主研发的中草药配方，具有通鼻窍、散风寒、解表开腠、通脉行窍、清热解毒、祛风解表等效果，借助专业鼻部熏蒸仪器，容易通过鼻粘膜达到病灶部位。该疗法兼具了西医的见效快和中医的标本同治的特点，收到了众多患者的一致认可。
京津两地名医专家团联袂出诊
医院特邀了多位京津知名耳鼻喉科专家组成中西医结合、临床经验丰富的名医专家团，力求为市民提供高质量的医疗服务，助力天津耳鼻喉健康事业。
想要成功预约老专家，可通过以下几个方式：
①拨打热线-可咨询活动详情和申请援助。
②下拉至文章底部点击“阅读原文”填写报名即可。
医院·医保定点单位