最近，广东的天气乍暖还寒。可以说就是到了一个胡乱穿衣的季节，不少人的状态是这样的，晚上盖一张被子冷盖两张热，有人甚至开空调了。出门穿一件衣服早晚冷，穿两件衣服中午又热。
不是夸张，同一时刻，同一地点，有人穿短袖，有人穿毛衣，还有人穿大衣......
到底什么时候才能彻底换上夏装？厚衣服能不能收了？别急！
据消息——广东马上又要降温啦！
这次的冷空气只带风不带雨
你没听错！冷空气又又又要来了！
在这种昼夜温差大的天气，要小心流感。最近已有多地出现了流感情况，广东省流感风险仍比较高。这样的天气，病毒繁殖和在人群之间传播，一不留神流感就会找上门，流感风险极高。特别是婴幼儿、老年人以及慢性基础病患者是流感的易感人群。因此要加强保暖措施、保持健康的饮食，别让流感有机可乘哦。
冷空气来袭，昼夜温差容易导致受寒看，因此很多人常把流感和普通感冒混为一谈，其实它们在症状和病因上都是有区别的。
感冒和流感的区别：
普通感冒：
1.早期症状有咽部干痒或灼热感、打喷嚏、鼻塞、流涕，2—天后变稠，可伴有咽痛。
2.一般没有发热及全身症状，或仅有低热、头痛。如无并发细菌感染，一般在5—7天可痊愈。
.成人普通感冒多为鼻病毒引起，其次还有冠状病毒、呼吸道合胞病毒等。
流感：
1.突发高热，头痛不适，全身症状或呼吸道症状较重。初始即可表现为畏寒、寒战、高热，体温可达9℃—40℃，同时伴有头痛、全身酸痛、软弱无力，且常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。
2.部分患者会有打喷嚏、胸痛、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。有时还伴随颜面潮红，睑结膜充血。
.流行性感冒是由流感病毒引起，通过飞沫传播和密切接触传播，人群普遍易感，传染性较强，常有明显的流行性。
今年流感高发的原因
元旦过后，便是小寒、大寒、二九和三九，是冬季最冷的时候。再加上冬季气候干燥，近日冷空气来袭，这都给流感病毒提供了传播基础。
预防流感应该怎么做呢？
1.保持良好的个人及环境卫生。
2.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
4.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
5.接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以明显降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该每年优先接种流感疫苗。
6.药物治疗抗菌，在药理学上讲，众生丸具有抑制病毒复制、抗炎、抗菌、提高免疫力、镇痛、镇咳、祛痰等作用。
众生丸还可以整体调节人体的免疫机能，增强机体免疫力和抗病康复能力。方中黄芩、岗梅、柴胡、防风、板蓝根均有明显抑制流感病毒药理作用，与其他十余味药材配伍组方，具有“卫气同治，表里双解”，“治疗用药，截断病势”，“整体调节，多靶治疗”的特点。众生丸对主要引起呼吸道感染的病原菌和条件致病菌均有不同程度的抑菌作用。
结语
流感易中招，市民要提高防病和自我保健意识。保持充足睡眠，均衡饮食，加强锻炼；养成勤洗手、不随地吐痰等良好个人卫生习惯；尽量少去人口密集的公共场所，做好家庭卫生清洁和通风。如果出现呼吸道感染症状应在家休息，及早就医。
#流感#