咽喉痛别吃药了教你3个穴位,再也不

1、鱼际穴

功效:此穴能疏风解表、清热消肿、利咽止痛。治喘咳、咯血、咽痛、喉肿、失音、乳痈、小儿疳积、热病等。

鱼际穴位置:在手大拇指掌骨重点,赤白肉际处。

按摩方法:用另一手大拇指肚推揉鱼际处36-72次,然后换手,用同样的手法再推揉其另外一手的鱼际处36-72次,每日1次,可连续推揉3次。

2、太冲穴

功效:能泄火化湿、理气行瘀、解郁熄风、消肿止痛、平肝镇静。治热病、惊风、头痛、眼疾、肋痛、咽喉肿痛等。

太冲穴位置:在足背第一二趾骨底之间骨缝凹陷中。

按摩方法:用手拇指指端推揉左右足背处的太冲穴各36-72次,然后再用拇指肚推擦穴位部一会儿,每天1次,连续施治3-6天即可。

3、耳尖穴

功效:此穴能清热散风、消炎止痛。治眼疾、痄腮、咽喉肿痛、喉痹等。

耳尖穴位置:耳尖。

按摩方法:用两手拇指和食指相对,分别有节奏第捏提患者左右耳尖穴各36次为一遍,这样反复捏提三四遍,疼痛即可缓解。

正君堂健康学院

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