慢性咽炎的健康管理
慢性咽炎是临床常见疾病，常可引起咽部不适、咽痛等症状，由于长年反复发作，使患者困扰不已。
01
概念
慢性咽炎为咽粘膜、粘膜下及淋巴组织的慢性炎症。呼吸道慢性炎症引起的咽炎为弥漫性的；咽淋巴组织炎症则多呈局限性。本病病程长，症状容易反复发作。
02
分类
1.慢性单纯性咽炎
此种类型较常见，表现为咽部粘膜的血管周围有较多淋巴细胞、白细胞及浆细胞浸润，结缔组织增生，可伴腺体肥大，腺体分泌功能亢进，粘液分泌增多且粘稠。
2.慢性肥厚性咽炎
咽部粘膜层充血增厚，有广泛的结缔组织及淋巴组织增生，表现咽后壁多个颗粒状淋巴滤泡，亦可多个淋巴滤泡融合为一体。此型慢性咽炎常累及咽侧索淋巴组织，使其增生肥厚，呈条索状。
3.萎缩性及干燥性咽炎
临床中较少见。咽部粘膜发发生机化及收缩，压迫腺体与血管，使腺体分泌减少和营养障碍，致使黏膜及黏膜下层逐渐萎缩变薄。咽后壁上可有干痂或脓痂附着，通常伴有臭味。
4.慢性过敏性咽炎
又称慢性变应性咽炎。为IgE介导的I型变态反应。变应原刺激咽部黏膜，在炎症因子的介导下，使咽部黏膜处于致敏状态。病情发作常因反复接触过敏原引起。如季节性慢性过敏性咽炎，以及食物过敏所致慢性咽炎等。
5.慢性反流性咽炎
与胃食管反流相关。胃液由于胃食管反流直接损伤咽部黏膜或通过神经反射引起咽部黏膜及黏膜下的慢性炎症。
03
病因
急性咽炎的反复发作是导致慢性咽炎的主要原因。
1.咽部邻近的上呼吸道病变
慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症或鼻腔鼻窦及鼻咽部占位性病变等疾病由于影响鼻腔通气，造成长期张口呼吸，引起咽部黏膜长期过度干燥而导致慢性咽炎；慢性扁桃体炎的慢性炎症可直接蔓延至咽后壁，引起慢性咽炎；口腔炎症如果不能得到及时控制，随着炎症扩散也可导致慢性咽炎。
2.气候及地域环境变化
温度、湿度的变化、空气质量差、烟酒刺激、辛辣刺激性食物、粉尘、有害气体及放射性照射也是导致慢性咽炎的原因。
3.职业因素
长期大量用声者如教师、歌唱者及易感体质因素亦可引起本病。
4.全身因素
如贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病（因血液循环障碍影响咽部静脉回流造成咽部局部淤血），慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等，也可引发慢性咽炎。内分泌紊乱，自主神经失调，臭鼻杆菌及类白喉杆菌的感染，维生素缺乏及免疫功能紊乱等均与萎缩性及干燥性咽炎相关。
5.过敏因素
吸入性过敏原（包括季节性与常年性过敏原），药物、工作环境中的化学刺激物及食物过敏原都可以引起变应性咽炎。
04
临床表现
各型慢性咽炎症状大致相似且多种多样，如咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感，还可有微痛感。可见夜间张口呼吸，晨起刺激性咳嗽及恶心，频繁吞咽，习惯性的干咳及清嗓子咳痰动作，咽部黏膜出血，造成分泌物中带血。
1.慢性单纯性咽炎
检查可见咽黏膜慢性充血，小血管曲张，呈暗红色，表面有少量黏稠分泌物。
2.慢性肥厚性咽炎
咽部检查可见咽后壁多个颗粒状滤泡隆起，呈慢性充血状，有时融合为一体，在淋巴颗粒隆起的顶部可形成囊状白点，破溃时可见黄白色渗出物，咽侧索淋巴组织可增厚呈条索状。
3.慢性萎缩性咽炎或慢性干燥性咽炎
咽部附有干痂，伴有口臭。检查见咽黏膜干燥、菲薄，重者呈鳞状、发亮。可覆盖脓性干痂，病变延续到咽鼓管可引起耳鸣、听力减退。蔓延到喉部，可引起声音嘶哑。
4.反流性咽喉炎
咽部专科查体同慢性单纯性及肥厚性咽炎，咽喉反流可能伴有声带小结、声带息肉而出现声嘶。
上述症状常在用嗓过度、气候突变、环境温度及湿度变化时加重，尤其以萎缩性及干燥性咽炎为著。
05
诊断
连续咽部不适感3个月以上，咽部黏膜慢性充血，表面有少量黏稠分泌物或咽后壁多个颗粒状滤泡隆起，咽侧索淋巴组织增厚呈条索状，或咽黏膜干燥、菲薄，覆盖脓性干痂，可诊断慢性咽炎。但应全面仔细检查鼻、咽、喉、气管、食管及颈部甚至全身的隐匿性病变，以及相应的变应原接触史、胃食管反流相关检查进行诊断。
06
鉴别诊断
1.慢性扁桃体炎
慢性扁桃体炎的患者可见扁桃体增生肥大、表面瘢痕、凹凸不平、与周围组织粘连或扁桃体隐窝内可见栓塞物。
2.咽部或临近部位的良恶性肿物
鼻咽部的良、恶性肿瘤可通过耳鼻咽喉科专科查体、鼻内镜及纤维喉镜予以发现，对中年以上的患者，若无既往明显咽炎症状，出现咽部不适时，应行相应的详细检查。
3.茎突综合征、舌骨综合征及咽易感症
可有相同的咽部症状。通过触诊、茎突及舌骨X线片、颈椎X线片及CT扫描与慢性咽炎鉴别。
4.丙种球蛋白缺乏症
此病好发于儿童及青年，有反复发生急性或慢性呼吸道炎症的病史，其咽部变化为淋巴组织明显减少或消失。
07
治疗
1.去除病因
戒烟酒，积极治疗引起慢性咽炎的原发病（急性咽炎、鼻和鼻咽部慢性炎症、反流性胃食管疾病、改善工作及生活环境）。
2.生活方式改变
进行适当体育锻炼、正常作息、清淡饮食、保持良好的心理状态以通过增强自身整体免疫功能状态来提高咽部黏膜局部功能状态。
3.局部治疗
根据咽炎的不同，采用保持口腔、咽部的清洁；中药制剂和针灸，超声雾化，电凝固法、冷冻或激光治疗法，服用维生素A、B2、C、E，应用抗组胺类药物或肥大细胞稳定剂，避免食用促进胃酸分泌的食物，如巧克力，辛辣刺激的食物等来减少咽喉部反流情况以减少对咽部黏膜的刺激；睡前3～4小时控制进食进水量等方法治疗。
08
预后
慢性单纯性咽炎可迁延成为慢性肥厚性咽炎；慢性肥厚性咽炎及慢性萎缩性或慢性干燥性咽炎的治疗效果欠佳，症状易反复；慢性过敏性咽炎脱离致敏原后症状可缓解至消失；慢性反流性咽炎控制胃食管反流后症状可以明显缓解直至治愈。
09
预防
1.避免急性咽炎反复发作。
2.进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。
3.避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。
4.积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病：如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病；慢性扁桃体炎；口腔炎症；胃食管反流。
5.积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病：如贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等。
6.避免长期过度用声。
7.尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。
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