引言
干燥的秋冬季是流鼻血的高发季节。通常遇到孩子鼻出血，家长们都会手足无措，常采取一些不当措施，不仅对控制病情没有帮助，还可能会贻误病情。
干燥的秋冬季是流鼻血的高发季节。通常遇到孩子鼻出血，家长们都会手足无措，常采取一些不当措施，不仅对控制病情没有帮助，还可能会贻误病情。
为何会流鼻血？有些鼻出血有明显的诱发因素，有些则为自发性出血。它既可由鼻腔本身疾病引发，也可由鼻腔邻近结构病变引起，或是某些全身性疾病的鼻部表现。单侧鼻孔出血较为常见，有的表现为间歇反复出血，亦可持续出血；出血量多少不一，轻者仅鼻涕带血，重者可大量出血而致休克，反复慢性出血则可导致贫血等并发症。
流鼻血后怎么办？一旦孩子出现鼻出血，首先应该保持镇静。一般让孩子采取坐位（疑有休克时，可取平卧头低位），并告诉孩子将口中之血液尽量吐出，以免咽下刺激胃部引起呕吐。
可用手指紧捏两侧鼻翼10～15分钟简易止血，出血即可停止，此法适用于鼻腔前部出血者。
同时可用冷水袋或用冰块敷前额及颈部可促使血管收缩，减少出血。
严重的鼻出血，通过上述方法无法止血的，要立即就诊。
如何预防鼻出血？首先应该保持房间清洁，室温要适宜。
室内保持空气清新、适当开窗通风换气、温度宜保持在18℃～20℃，空气湿度应≥60%。
日常生活中，忌大力擤鼻，应纠正患儿挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致鼻黏膜损伤的不良习惯。
加强营养，合理膳食，多吃新鲜蔬菜、水果。
另外应清淡饮食，少食煎炒、油腻食物，忌食辛辣刺激食物，保持大便通畅。
有的流鼻血病例是继发于某些疾病，应该注意不要让孩子接触有毒的化学物质，避免血液疾病的发生。
健康万家行生活圈秋冬季小儿腹泻如何防治？
眼下是小儿腹泻高发期。医院儿科主任医师袁斌介绍，此时节，小儿腹泻的40~70%是由轮状病毒感染引起的，俗称为“秋季腹泻”。6个月～2岁的婴幼儿胃肠功能较弱，免疫功能不完善，最容易发病。
秋季腹泻有哪些特征？起病急，初期常以感冒症状为主，如咳嗽、流涕、发热（38~40℃）、咽痛等，少数患儿可伴有呕吐或腹痛。
发病1~2天后，患儿出现腹泻；大便为黄稀水样，或鸡蛋花汤样，较大幼儿大便可呈喷射状；无脓血便，无腥臭味，大便化验正常或有少许的白细胞。
由于频繁腹泻，不欲饮食，患儿容易出现脱水代谢性酸中毒，症状有眼窝凹陷、皮肤弹性差、哭闹，以及精神不振、嗜睡等。
秋季腹泻应如何治疗？腹泻患儿如伴有高烧、吐泻频繁、合并脱水现象时，医院治疗，在医生指导下通过口服补液或静脉输液来补充水分和电解质。
病情不重的患儿，可适当禁食8～12小时，给予口服补液盐。遵医嘱服用对症止泻药、肠黏膜保护药，如斯密达、双歧杆菌、思连康、培菲康等。患儿症情有所缓解后，可以喂食焦米汤、胡萝卜汤、苹果泥等食物。
秋季腹泻该如何预防？◆饭前便后洗手，不喝生水，不乱吃不洁净的食物。
◆奶瓶、汤勺饮食用具使用前后用开水洗烫，最好每天煮沸消毒。
◆玩具经常消毒。
◆哺乳期母亲注意乳房清洁，勤换内衣。
◆保持居家环境的清洁，不留卫生死角。
◆不要接触患有腹泻的宝宝，以免被传染。
◆增强宝宝自身的免疫力，避免感染各种疾病。
学推拿治腹泻补脾经：旋推宝宝大拇指末节罗纹面~次。
清大肠：食指桡侧缘(靠近大拇指的一侧)自食指尖到虎口成一直线即是大肠穴。从虎口向食指尖方向直推~次。
摩腹：即用手掌在患儿腹部轻柔地打圈，以肚脐为中心，约2~3分钟，先顺时针再逆时针按摩。
揉脐：用食、中、无名三指的指端罗纹面在脐部按揉，力量稍重，约1~2分钟。
上推七节骨：七节骨即背部脊柱尾端的七节，从龟尾向上七节即是。从龟尾穴沿七节骨向上推擦，每分钟次左右，约2~3分钟即可。每日1~2次，每次15~30分钟。
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