现在社会竞争激烈，生活压力大，社畜老王经常因为熬夜加班而睡眠不足。长期休息不足，就导致了老王经常会使抵抗力下降，一旦换季或者降温天气了，时不时的就浑身酸痛，还怕冷。
这不，可能是又连续加了一周的班吧，老王又出现了浑身酸痛的症状，还很怕冷。老王自己感觉不是感冒，因为也没有咽痛、咳嗽、流鼻涕的症状，就是打不起精神来。刚出现症状的时候，老王自己量了一下体温，并不发烧。老王还以为是长时间坐着才浑身酸痛的，可是休息了一晚上也没见好，这才有点着急了
如老王一样抵抗力差的状况在加班族里并不少见。
抵抗力是人体自身防御机制的表现，吞噬进入到体内的各种有害物质，比如病毒、病原体等。还能够将人身体产生的病变细胞、各种被感染的细胞处理掉。这种防御能力在中医讲叫“卫”，“卫”就像城市的警察一样，可以找到像小偷、抢劫犯等坏分子，抓住并送进监狱，让他们不能危害社会。人体的“卫”强劲的时候，有害物质进入人体后，便会被很快的吞噬，不会造成疾病。
但是当我们如老王一样长期劳累休息不好，或者精神情绪不佳，或者平时不锻炼身体，又或者饮食结构不健康，吃饭不规律，很多因素都会导致身体免疫平衡失和，很容易被外界致病因素侵袭，不及时调理可能患上各种疾病。
那老王应该怎么办呢？要忍一忍就过去吗？当然不能坐视不理！
老王可以用什么来调理身体呢？早在年前，医圣张仲景就给出了答案，就是有“众方之魁”美誉的桂枝汤。可是老王工作很忙，有限的空余时间得抓紧休息，哪有时间熬中药啊？
这个不用担心，现在桂枝汤已经有了颗粒制剂，每天只需一袋，服用起来方便的很呢。先煮一些生姜红糖水，一袋桂枝颗粒，用滚开的生姜红糖水冲泡成至少ml一大杯，趁热喝下去，喝下去就能感受到身体暖暖的。还有一点需要注意的是，喝完桂枝颗粒再配一碗热热的、烫嘴的大米粥这种粗粒的米粥，疙瘩汤也可以，小米粥效果会差一些。记住，服用后小毯子盖一下，加件衣服，注意保暖哦。
喝完后身体会微微出汗，汗出来了，身体里的寒邪就可以被带出去啦，一般情况下，只需要一袋，身体酸痛、怕冷的症状基本都会缓解，如果服用一天没有完全缓解，第二天再服用一次，最多不超过三袋，就能解决抵抗力差导致的全身疼痛、怕冷的症状。
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