人体外感风寒或外感风热均有流涕现象，需要分清鼻涕的种类，颜色。
风寒感冒患者的鼻涕多为清稀，而且量多，且频繁打喷嚏，观察其舌质可见苔薄而白，人体恶寒感重，伴有发热，最重要的是无汗。
还有因气虚导致的流涕，与风寒感冒导致的流涕较好区分，气虚者的鼻涕刚开始时候清质如水，久之可见黄色，有臭味，遇到过敏物或较冷的事物可随即发作。
如果是外感风热情况将大相径庭，鼻涕颜色为黄色且浓稠，量亦多，因鼻孔潮热所以通常可见鼻孔周围红肿，触之有痛感，发热怕风，观其舌质苔白但舌头红艳，关键是汗出较多。
还有湿热导致的流涕，颜色亦黄浊有臭味，如何与风热感冒区分？因湿热导致症状亦见口苦粘腻，不想喝水，小便黄而且观察舌头，舌头红色，舌苔黄且油腻感重。
治疗时应论证而治，如风寒感冒应选用疏风散寒的方法，风热则用辛凉解表的方法，体内湿热则需采用清热利湿的药物，气虚者当分清是肺气虚，还是脾气虚。
穴位建议：飞扬穴（上述四种流涕情况者皆可使用）
该穴善于治疗鼻塞流涕、头痛目眩、腰腿痛等症状，按摩之可清热安神。
取穴方便，循跟腱外侧骨头而上，按摩时应先端坐，双腿膝盖向内倾斜，食指中指双指按摩穴位约3-5分钟，一天3次为宜，配伍合谷穴，治疗目眩头痛的效果更佳。
人生不易，懂得按摩，健康随行。