抓住养肾好时机,6招改善失眠腰痛咽喉

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早上好，朋友都说夏季宜养心，可当真只是这样，就足够了？不，肾脏也要护一护~中医常说“心肾相交”、“水火共济”，意思是心与肾不可割裂。为什么？心五行属火，夏天到，心火在夏气的助力下，容易“燃烧”起来。因此，夏天的我们，常心烦，还总感觉身体很热。这时，肾水“启动”，让身体出毛毛汗，心烦才会慢慢消失。所以，夏天不能只

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