一感冒、咳嗽1、鱼际：退热；肺燥咳嗽。鱼际是一个退热的穴，它善于退热：心里有火，它能去；肺燥咳嗽，它也能去。什么是肺燥咳嗽？就是夜里两三点钟那会儿老爱咳嗽，比较烦热，睡不着觉。其实大家不用担心，这种咳嗽非常普遍，通常就是肝火引起的。2、天泉：胸闷咳嗽。天泉最重要的功效在于给心脏补血、理气化痰通经络，可十分有效地治疗胸闷咳嗽。3、飞扬到昆仑：-预防感冒。从飞扬穴一直推到昆仑穴，很多人都很酸痛。经常推一推可以预防感冒，解决腰腿痛、足跟痛的问题，血压也逐渐降低于无形之中。4、肩髃：预防感冒。肩髃穴是一个预防感冒的要穴。可以防止风寒进入肩膀，预防五十肩。此外，它还-有好多额外的效果：防止失眠，改善头部的供血、预防脑中风。5、大椎穴：发烧；感冒。大椎穴，是一个针灸的要穴。人发烧、发热，可以先按大椎或者在大椎放点儿血，通常烧就可以退了。当然如果拿刮痧板刮大椎，出点儿痧也管用，也可以泄热,值得一提的是搓大椎还可以预防感冒的效果。6、束骨：感冒。束骨穴可以预防感冒，通鼻窍、防止脚寒凉，止头痛脑鸣。（膀胱经）。7、风池：感冒；风症。风池它专门治疗风症，如伤风感冒、头目眩晕、身体震颤、面部抽搐、抽羊角风等。8、风市：感冒；风症。风市穴主治风症，凡伤风感冒、浑身抽搐、羊角风、癫痫病、帕金森、面瞬、高血压、风疹等风症，都可敲打风市穴进行防治-。9、少商：急性咽喉肿痛。少商穴效果最好的就是治疗嗓子疼，尤其急性咽喉肿痛。但是这个穴，必需强刺激，通常末梢的穴位，即井穴，都需要用三棱针点刺，放一滴血。10、然谷：咽喉肿痛。此外，然谷穴还能治疗咽喉肿痛、不能咽唾甚至失音。（肾经）-11、液门：咽喉肿痛。液门穴它可以治人体干燥症——眼睛干涩；嘴干无唾等；还有各种感冒症状——咽喉肿痛、发干等。12、丘墟：咽喉肿痛；上火。丘墟穴它是胆经的原穴，治疗各种上火症：如嗓子发炎、咽喉肿痛、牙痛、眼睛红胀红赤等症状。13、后溪：咽痛。上火。后溪穴还可以治疗上火引起的咽痛等症。14、清冷渊：咽喉肿痛；去火。清冷渊是一个去火的要穴，什么咽喉肿痛、眼睛红赤，赶紧揉它，火气马上降下去。尤其心里烦躁、头胀头痛，揉外关也不管用，赶紧揉清冷渊和天井，就可以很快解决问题。15、照海：咽喉痛。照海穴最突出的功效就是治疗咽喉方面的疾病——咽喉痛、慢性咽炎等方面的问题。只要咽喉有问题的，就多揉揉照海就行了。
二、便秘16、商阳：便秘。商阳穴是一个专门治疗便秘的要穴。具体说来，治疗什么类型的便秘呢？它的作用有点像开塞露这种感觉，就是好像大便已经到了肛门这块了，这个穴就管用了。（天枢穴）-17、带脉：便秘。对于老年人，敲带脉可以加快大肠蠕动，增强代谢，防治大便不通。18、上下廉：便秘。上廉、下廉，这是清除体内毒素的两个很好的穴位。它能清除脏腑的毒素，可有效治疗便秘。大家可以手三里、上廉、下廉一起揉，这是通常治疗便秘的方法。（曲池下3寸、4寸）19、上巨墟：便秘。有便秘的问题也可以揉这个上巨墟，也有效果。（参看30腕骨可治便秘）三、脾胃功能失调20、太白：脾虚。太白穴为健脾要穴，能治各种原因引起的脾虚如先天脾虚，肝旺脾虚，心脾两虚，脾肺气虚，病后脾虚等等；并有双向调节作用，如揉此穴腹泻可止，便秘可通。21、神阙：肠胃功能弱。神阙穴对身体虚寒、肠胃功能弱的人，可以多艾灸这块儿，以增强先天之力。22、大陵：健脾。大陵穴它是心包经的原穴，穴性属土，还有健脾的功效。吃完饭不消化，揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化，相当于西药吗叮啉，为您增加胃动力。另外，它对于足跟痛、急性胃痛，均有显著疗效。23、手三里：胃寒。多揉手三里可以治疗过敏性鼻炎，对肠胃功能也是一个很好的调治，对胃寒的人尤其有效。-24、天枢：胃肠炎。天枢穴控制着两个枢转的功能，一个是排泄大便，一个是通利小便，它对消化系统和泌尿系统都有调节作用。它是胃肠炎的一个要穴，对便秘也是有效果的。-25、通里：神经性腹泻。通里是心经的络穴，心和小肠相表里，所以它也能够调节小肠方面的疾患，例如神经性腹泻等。-26、阴谷：腹痛；腹泻。阴谷穴它可以很好地治疗颈椎病、生殖系统疾病(男性病)、肚脐周围的腹痛、腹泻等。在治疗腹痛的时候，大家可以配合下巨墟穴一起使用，效果更佳。27、梁丘：急性的胃炎：梁丘穴治疗急性病效果是最好的，比如说急性的胃炎、肠胃炎以及突然的膝盖疼，赶紧揉一下梁丘，马上就能缓解。而且它还有一个额外的效果，就是能止胃酸。28、曲泽：急性胃痛。曲泽穴，而且它还可以治疗急性胃痛、肠胃炎，因为它会把心包经里的气血直接供到肠胃上去。-
29、公孙：胃痛：所以胃痛、胃胀、胃下垂，都可按公孙取效。就连胃经头痛（眉棱骨痛），揉此穴也有很好的效果。30、中脘：胃痛：中脘穴是胃的募穴，对于调理胃的功能非常有益。经常胃痛、胃不舒服的人，在中脘处定有阻塞；用手一点即有明显的痛感或者胀的感觉。此时可用艾灸法；有的人总是腹胀，有气却排不出去，这种情况可以在中脘和气海处各拔一罐，就能把气理顺，使其上下通畅。31、中渚：痛症。中渚穴而且它是治疗身体的痛症的要穴，不管腰脊痛、膝盖痛还是肩周炎、胃痛。-32、上巨墟：大、小肠问题。上巨墟穴主治大肠问题。大肠包括结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠和直肠，就连痔疮也包括在大肠范围之内的，上巨墟全管。下巨墟，小肠方面有问题的，您就找下巨墟。33、气海：肠炎；腹泻。如果经常有肠炎、小肠功能不好；或者经常有腹泻、大便溏泻，都可以选择经常点按或者艾灸气海穴，尤其适合虚寒体质。-34、下脘：肠痉挛。穴专门治疗小肠方面的问题，诸如肠痉挛、小肠神经功能紊乱等。35、建里：十二指肠。建里是强壮十二指肠的穴位，十二指肠有问题宜多揉此穴。-
五、牙痛44、合谷：牙痛：合谷穴它对什么最管用呢？就是治牙疼最管用，这是非常确切的。它治牙痛也是交叉的：右侧牙痛揉左边的合谷，左侧牙疼揉右边的合谷，这样效果才最好。揉的时候最好再加上牙痛点一块揉，那么通常80%的牙疼都可以在一两分钟内止痛。在治疗牙痛的时候，如果和颊车穴配合，效果更佳。如果牙龈肿痛或者牙痛，可以配合心--经的少海穴一起使用，效果会更加明显。-45、二间：牙痛。二间穴还可以治疗牙痛。下关穴也可以治疗三叉神经痛以及牙痛。46、颊车：牙痛。颊车穴尤其在治疗牙痛的时候，如果和合谷穴配合，效果更佳。（冲阳穴可治因上火引起的牙痛。）47、小海：牙痛。小海穴，它还可以治疗牙龈肿痛。10。牙痛：.听宫穴，它还能止牙痛。48、翳风：牙痛。翳风，它除了能治耳聋耳鸣以外，因挨着耳朵最近，因而它专管牙痛、头晕、偏头痛等症。49、少海：牙痛；降火。少海穴，它有滋阴降火的功效。如果牙龈肿痛或者牙痛，可以配合合谷穴一起使用，效果会更加明显。-50、内庭：胃火牙痛。内庭是去胃火的，它的作用相当于牛黄解毒。胃火牙痛、咽喉痛、热性的鼻出-血，都可以揉内庭，所以它是一个去热的穴位。51、丘墟：上火牙痛。丘墟穴它是胆经的原穴，治疗各种上火症：如嗓子发炎、咽喉肿痛、牙痛、眼睛红胀红赤等症状。52、行间：心火牙痛。行间穴是一个泻心火的穴位。人身体憋在里边的火由肝经管，已经发出来的火归心经管。经常两肋胀痛、嘴苦这样属于肝火，而牙痛、腮肿、口腔溃疡、鼻出血就已经变成心火了，这时候要多揉行间。注意：心火和肝火的区别。人身体憋在里边的火由肝经管，经常两肋胀痛、嘴苦这样属于肝火；已经发出来的火归心经管。而牙痛、腮肿、口腔溃疡、鼻出血就已经变成心火了。53、肩井：牙痛；痛症。肩井是治疗痛症的要穴，如牙痛、偏头痛、眉棱骨痛、乳房胀痛等。54、中渚：痛症。中渚穴而且它是治疗身体的痛症的要穴，不管腰脊痛、膝盖痛还是肩周炎、胃痛。
临床配伍百会：配①四神聪——神经衰弱，尤其失眠症。配②风池——后头痛，巅顶痛即血管性头痛。配③关元、三阴交——子宫脱垂（阴挺）。配④灸百会一穴——治美尼尔氏综合症（眩晕）加二间效更佳。上星：配①上星透百会，头维透角孙、四白——血管性痴呆。配②攒竹、肝俞——球结膜炎。配③头维、四白——帕金森氏病。配④风池——鼻出血（倒经）、（血管硬化的鼻出血）。人中：配①内关、三阴交、委中、极泉、尺泽——中风或中风后遗症。配②内关、气舍——中枢性呼衰。配③内庭、天突——膈肌痉挛。配④内关——各种痛症止痛。配⑤内关——一氧化碳中毒窒息休克。配⑥足三里、人迎——可调高血压，低血压，既能降血压，又能升血压。关元：配①灸关元穴有增加机体免疫机能，对各种因免疫低下所导致的疾病有效，一般喘症、性功能减退、风寒湿痹。配②灸关元、针神门、承山——脱肛。配③灸关元、针三阴交——胎盘滞留，膀胱炎。配④蠡沟——妇科感染性炎症。中极：配①三阴交、次髎——痛经，月经不调。配②三阴交——无卵月经。配③秩边——前列腺炎或肥大。配④三阴交、阴陵泉、肝、胆、脾俞——糖尿病及其所导致膀胱残余尿。中脘：配①四白、后溪、申脉、长强——癫痫。配②梁门、天枢、水道、关元、足三里——胃下垂。配③太冲、内庭——慢性胃炎。配④肝俞、脾俞、足三里——胃、十二指肠球溃疡。配⑤人中、内关、下巨虚——癔病性呕吐，厌食、哮喘。太冲：配①合谷——高脂血症。配②合谷、四神聪——烦躁症。配③阳辅、睛明——眼底动脉出血。配④阴陵泉——黄疸性肝炎。配⑤阴陵泉、足三里——慢性肝炎。风池：配①完骨、天柱——治脑缺血性疾病，如椎基底动脉供血不足，脑梗塞，缺血性的延髓及假性延髓麻痹。配②风府——视神经缺血性萎缩症。配③颈夹脊刺——治疗颈椎综合症，颈性耳鸣，颈性眩晕，颈性头痛。配④大椎刺络、足三里、合谷、孔最——外感。环跳：配①大肠俞、阳陵泉、委中——坐骨神经痛。配②足三里、解溪、三阴交——下肢麻痹及肌萎缩性疾病。配③梨状肌损伤是环跳穴主治特长。阳陵泉：配①日月、丘墟、肝俞、胆俞——胆结石、胆囊炎、胰腺炎。配②阴陵泉——肩凝症（肩关节周围炎）。配③绝骨加局部排刺——颈前肌萎缩症。配④委中、阴陵泉——腓总神经损伤。足临泣：配①外关——耳鸣。配②人中、听宫——耳聋。配③支沟——肋间神经痛。内关：配①足三里——增强心功能，治疗病窦综合征。配②心俞、膈俞、肺俞——冠心病。配③神门、大陵——心动过速。外关：配①加局部取穴治疗网球肘。配②大肠俞、合谷、飞扬、人中——风湿痹痛。配③大椎刺络、丰隆——疟疾。配④膻中、乳根刺络——乳腺增生。委中：配①大肠俞、次髎、秩边——马尾神经损伤。配②三阴交——中风下肢不遂。配③丘墟透照海——足内翻。秩边：配①阳痿、遗精、早泄、不**症等男性及女性性功能障碍要穴。配②下肢瘫痪、疼痛要穴。配③前列腺炎、肥大及各种原因引起的尿潴留要穴。配④女性**疾病。大肠俞、肾俞：配关元俞、次髎——慢性肠炎（五更泻），慢性痢疾，盆腔炎，子宫内膜异位症，各种原因引起的腰痛。胆俞：配肝俞、膈俞、脾俞①胰腺炎、胆结石及炎症引起的痛症，胃痉挛，及胃、十二指肠痛症。②糖尿病、胃下垂。③胃肠功能紊乱。肺俞、膈俞：配大椎、心俞加刺络①支气管炎，过敏性哮喘。②心血管疾病，尤其对冠心病效佳。攒竹：配①太阳、丝竹空——三叉神经痛第一支痛。配②下关、四白——三叉神经二、三支痛。配③迎香、四白——鼻窦炎。配④丝竹空、申脉——眼睑下垂。后溪：配①大椎加刺络法——臂丛神经痛。配②尺泽、极泉——尺、桡、正中神经麻痹。配③绝骨——颈部肌肉损伤（落枕）。配④申脉、印堂——癫证。三阴交：本身有良好的治疗各种原因引起的痛经和调理月经的作用。配①中脘、内关、印堂、百会——治疗郁证。配②阴陵泉——低蛋白浮肿，早期肝硬化水肿，淋巴管梗塞性下肢浮肿。配③归来——输卵管原发或继发性不孕症。
常见的针灸腧穴（珍藏版）1.翳风
耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。
①耳鸣、耳聋等耳疾；②口眼斜、牙关紧闭、颊肿等面、口病证；③瘰疬。
2.角孙
在头部，耳尖正对发际处。
①头痛，项强；②目赤肿痛，目翳；③齿痛，颊肿，痄腮。
3.风池
枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。
①头痛、眩晕、失眠、中风、癫痫、耳鸣、耳聋等内风所致的病证；②感冒、热病、口眼斜等外风所致的病证；③目赤肿痛、视物不明、鼻塞、鼽衄、咽痛等五官病证；④颈项强痛。
4.环跳
在臀部，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。
①腰腿痛、下肢痿痹、半身不遂等腰腿疾患；②风疹。
5.阳陵泉
腓骨小头前下方凹陷中。
①黄疸、胁痛、口苦、呕吐、吞酸等肝胆犯胃病证；②膝肿痛，下肢痿痹、麻木；③小儿惊风。
筋会阳陵泉
6.悬钟
外踝尖上3寸，腓骨前缘。
①痴呆、中风、半身不遂等髓海不足疾患；②颈项强痛，胸胁满痛，下肢痿痹，脚气。
7.太冲
第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中。
疏肝解郁
①中风、癫狂痫、小儿惊风、头痛、眩晕、耳鸣、目赤肿痛、口歪、咽痛等肝经风热病证；②月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下、难产等妇科病证；③黄疸、胁痛、腹胀、呕逆等肝胃病证；④癃闭，遗尿；⑤下肢痿痹，足跗肿痛。
8.腰阳关
第4腰椎棘突下凹陷中，后正中线上。
①腰骶疼痛，下肢痿痹；②月经不调、赤白带下等妇科病证；③遗精、阳痿等男科病证。
9.命门
在脊柱区，第2腰椎棘突下凹陷中，后正中线上。
①腰脊强痛，下肢痿痹；②月经不调、赤白带下、痛经、经闭、不孕等妇科病证；③遗精、阳痿、精冷不育、小便频数等男性肾阳不足病证；④小腹冷痛，腹泻。
10.大椎
第7颈椎棘突下凹陷中
①热病、疟疾、恶寒发热、咳嗽、气喘等外感病证；②骨蒸潮热；③癫狂痫证、小儿惊风等神志病证；④项强，脊痛；⑤风疹，痤疮。
11.百会
前发际正中直上5寸。
①痴呆、中风、失语、瘛疭、失眠、健忘、癫狂痫证、癔症等心脑及神志病证；②头风、头痛、眩晕、耳鸣等头面病证；③脱肛、阴挺、胃下垂、肾下垂等气失固摄而致的下陷性病证。
12.神庭
在头部，前发际正中直上0.5寸。
①癫狂痫，不寐，惊悸；②头痛，眩晕，目赤，目翳，鼻渊，鼻衄。
13.水沟
人中沟的上1/3与下2/3交界点处。
①昏迷、晕厥、中风、中暑、休克、呼吸衰竭等急危重症，为急救要穴之一；②癔症、癫狂痫、急慢惊风等神志病证；③鼻塞、鼻衄、面肿、口歪、齿痛、牙关紧闭等面鼻口部病证；④闪挫腰痛。
14.印堂
两眉毛内侧端中间的凹陷中。
①痴呆、痫证、失眠、健忘等神志病证；②头痛，眩晕；③鼻衄，鼻渊；④小儿惊风，产后血晕，子痫。
15.中极
脐中下4寸。
①遗尿、小便不利、癃闭等泌尿系病证；②遗精、阳痿、不育等男科病证；③月经不调、崩漏、阴挺、阴痒、不孕、产后恶露不止、带下等妇科病证。
16.关元
脐中下3寸
①中风脱证、虚劳冷惫、羸瘦无力等元气虚损病证；②少腹疼痛，疝气；③腹泻、痢疾、脱肛、便血等肠腑病证；④五淋、尿血、尿闭、尿频等泌尿系病证；⑤遗精、阳痿、早泄、白浊等男科病；⑥月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下、阴挺、恶露不尽、胞衣不下等妇科病证；⑦保健灸常用穴。
17.气海
脐中下1.5寸。
①虚脱、形体羸瘦、脏气衰惫、乏力等气虚病证；②水谷不化、绕脐疼痛、腹泻、痢疾、便秘等肠腑病证；③小便不利、遗尿等泌尿系病证；④遗精，阳痿，疝气；⑤月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下、阴挺、产后恶露不止、胞衣不下等妇科病证；⑥保健灸常用穴。
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