点击蓝字, [位置]在尾骨端。
[操作]用拇指端或中指端揉,称揉龟尾。
[功用]调理大肠,消炎,止泻通便。
[主治]泄泻,便秘,脱肛,遗尿。
[位置]在第3胸椎棘突下缘(第3胸椎与第4胸椎间)旁开1.5寸,属足太阳膀胱经。
[操作]用两拇指或用食、中二指揉两侧肺俞,称揉肺俞;用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动次,称分推肺俞,或称分推肩胛骨。
[功用]益肺理气,止咳化痰。
[主治]发热,咳喘以及一切呼吸道疾患。
[位置]自大椎至长强呈一直线。
[操作]自上而下作直推,称推脊;用捏法自下而上称为捏脊。捏3~5遍,每捏3下再将背脊皮提1下,称为捏三提一法。
[功用]调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气,具有强健身体的功能。
[主治]发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等。
[位置]肚脐旁2寸(约一指)的地方,左右各一个。
[操作]用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴,轻轻的按揉,揉50~次。
[功用]天枢为大肠之募穴,能疏导大肠,理气消滞。临床上常用于治疗消化系统疾患。
[主治]腹泻、腹胀、腹痛、便秘,消化功能紊乱。
[位置]在中脘穴与两胁下之软肉处。
[操作]沿肋弓角边缘或自中脘至脐,向两旁分推,称分推腹阴阳、分腹阴阳;掌或四指轻摩称摩腹。
[功用]健脾和胃,理气消食。
[主治]腹痛,腹胀,肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可通便,逆时针摩腹可止泻。
[位置]在胸骨上,两乳头连线之中央,属任脉。
[操作]中指端揉称揉膻中;两拇指自穴中向两旁分推至乳头名分推膻中。
[功用]膻中为气之会穴,居胸中,推揉膻中能宽胸理气,止咳化痰。
[主治]各种原因引起的胸闷,呕吐,气逆,咳喘,痰鸣等症。
[位置]在前臂尺侧,自肘关节至腕横纹呈一条直线。
[操作]用拇指面或食、中指面自肘推向腕,称退六腑或推六腑。
[功用]清热,凉血,解毒。
[主治]一切热证。高热,口渴,惊风,咽痛,鹅口疮(口腔舌上满布白色糜点,形如鹅口),腮腺炎,大便干燥等。
[别名]外一窝风。
[位置]在手腕背侧,腕横纹中央。
[操作]指端揉,称揉一窝风。
[功用]揉一窝风能温中行气,止痹痛,利关节。
[主治]一切腹痛,伤风感冒,关节痹痛,急慢惊风。
[位置]在掌心中央,握拳屈指时中指、无名指所指处中间,即是劳宫穴。
[操作]用中指揉,称揉劳宫。揉-次。
[功用]左揉发汗,右揉泻心火,除烦躁。
[主治]发热、烦渴、口疮、齿龈糜烂、虚烦内热等。
[位置]在中指甲根两侧赤白肉处,桡侧称左端正,尺侧称右端正。
[操作]用拇指甲掐或拇指罗纹面揉称掐、揉端正。
[功用]掐右端正治呕吐及鼻出血;掐左端正有升提作用,主要用于水泻,痢疾等症。
[主治]鼻出血,惊风,呕吐,泄泻,痢疾。
[位置]在中指指甲根正中下一分。
[操作]拇指甲掐,称掐老龙。
[功用]开窍醒神,退热。
[主治]突然昏厥,虚脱气闭,心火实热,急惊风。
[别名]鱼际交。
[位置]在大小鱼际交接处凹陷中。
[操作]用指端揉,称揉小天心;拇指甲掐,称掐小天心;以中指尖或屈曲的指间关节捣,称捣小天心。
[功用]揉能清热镇惊,利尿,明目;掐捣能安神镇惊。
[主治]惊风,抽搐,烦躁不安,夜啼,小便赤涩,目赤肿痛,痘疹欲出不透等。
[位置]掌侧腕横纹。又称大横纹。桡侧(拇指侧)为阳池,尺侧(小指侧)为阴池。
[操作]两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推,称分推大横纹,又称分手阴阳、分阴阳。
[功用]平衡阴阳,调和气血,行滞消食。
[主治]寒热往来,腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦躁不安。
[位置]手掌大鱼际。
[操作]用拇指轻柔,称揉板门。
[功用]健脾和胃,消食化滞。
[主治]止泻,止呕。
[位置]在手背,五指第1指间关节处。
[操作]用拇指指甲掐,称掐五指节,掐5~20次;用拇、食指揉搓称揉五指节,揉~次。
[功用]掐或揉五指节能镇惊安神,祛风痰,通关窍;掐五指节主要用于烦躁不安。
[主治]惊惕不安,惊风抽搐,咳嗽痰多,腹痛等。
[位置]在掌面食、中、无名、小指掌指关节横纹处。
[操作]以拇指甲掐,称掐小横纹;拇指侧推,称推小横纹。
[功用]开胸散郁,化痰涎。
[主治]气管炎,百日咳,肺炎以及一切呼吸道疾患。
[位置]掌面小指根下,尺侧掌纹头。
[操作]用中指或食指按揉,称揉掌小横纹。
[次数]~次。
[功用]清热散结、化痰止咳。
[主治]常用于痰热喘咳、口舌生疮,顿咳,流涎等症,为治疗百日咳、肺炎的要穴。
[位置]在小指顶端。
[操作]以中指或拇指端按揉,称揉肾顶。
[功用]揉肾顶能收敛肾气,固表止汗。
[主治]自汗或盗汗(白天或夜间汗多),解颅(指囟门应合不合)等。
[位置]在大椎与肩峰连线之中点,肩部筋肉处,属足少阳胆经。
[操作]用拇指与食中二指对称用力提拿肩井,称拿肩井,一般提拿5次;用指端按肩井,称按肩井,一般按两分钟。
[功用]发汗解表,补益气血。
[主治]感冒,昏厥,上肢活动不利等。
[位置]颈后发际正中至大椎穴成一直线。
[操作]用拇指或食中指自上向下直推,称推天柱;或用汤匙蘸水自上向下刮。
[功用]降逆止呕,祛风散寒。
[主治]呕恶,项强,发热,惊风,咽痛等症。
[位置]鼻翼旁五分,鼻唇沟中。
[操作]用食、中二指揉,称揉迎香。
[功用]鼻塞不闻香臭时,按之可以通利鼻窍,使香臭得闻,所以命名为迎香。
[主治]鼻塞流涕
附:儿科常见病的按摩疗法小儿泄泻是儿科临床上常见的一种胃肠道疾病,发病大多在夏秋两季,但冬春季也有发生。
小儿泄泻
排便次数骤增,粪便稀薄,谓之泄泻,又名腹泻或小儿消化不良。
小儿泄泻是儿科临床上常见的一种胃肠道疾病,发病大多在夏秋两季,但冬春季也有发生。
病因
外感风寒:小儿脱、换衣服,擦身、洗澡不慎,睡觉踢被等受寒着凉以致泄泻。
内伤饮食:乳食没有规律,时饱、时饥或乳食过饱或吃了不洁的食物、不熟的瓜果等原因,均能引起泄泻。
症状
轻症泄泻:大便次数增多,一日几次至十数次,粪便稀薄,色黄或草绿色,夹有不消化的白色乳块,粪便酸臭或腐臭味,腹鸣,时有腹痛,便后痛减,溢乳;食欲减退,体温正常或有低热,一般精神尚好。
重症泄泻:重症泄泻有从轻症演变而成,亦有一开始即是重症者。主要症状为大便次数频繁,粪便呈水样而带有黏液,昼夜十数次至数十次不等,呕吐亦多,高热,烦躁不安,口渴欲饮,舌干唇红,小便少而黄。
治疗
补脾土次,推大肠次,揉板门50次,推三关次,揉脐5分钟,摩腹3分钟,按足三里10次,推七节次,揉龟尾次,如有呕吐加推膻中2分钟,摩中脘2分钟,掐承浆10次,按脾俞、胃俞各5次。高热减去三关,加推六腑次,天河水次,推脊次。
小儿呕吐
病因
小儿呕吐是一个症状,其发病原因有的是由于外感风寒、暑热,侵犯胃腑,胃气失降而发生的。有的是由于饮食不调、时饱时饥或多食生冷油腻或不洁食物,以致影响运化,上逆而发生的;也有的是由于久病或病后胃气虚弱,脾不运化所引起的。
症状
身微发热或不发热,不思乳食,时作恶心,吐出酸臭和不消化的食物,也有呕出无气味的痰水或夹有乳食,肚腹胀满不舒。
治疗
清脾土次,补脾土次,揉板门50次,揉外劳宫30次,分阴阳30次,揉承浆20次,推膻中2分钟,揉乳旁20次,揉中脘5分钟,按脾俞6次,按胃俞5次,按足三里10次。
小儿便秘
大便干燥秘结不通或有便意而排出困难者,称为便秘。
病因
小儿发生便秘的原因很多:有过食辛辣食物致肠内燥热引起便秘的;有由于乳中糖量过少,尤其是蛋白质多而糖分少时容易发生便秘;也有病后体虚,气血不足所引起的便秘。此外,如不能按时大便,或缺乏活动,或少吃素菜等,都能引起传导失职而致便秘。
症状
大便干燥坚硬,排便困难,有时2~3日或更长的时间大便一次,兼有腹胀、嗳气、不思饮食、面色发黄、嘴唇干燥、小便少而黄等症状。
治疗
清脾土次,补脾土次,清大肠次,补肾水次,揉板门30次,推天河水次,揉中脘2分钟,揉天枢3分钟,按足三里10次,推下七节次。
小儿遗尿
遗尿是指三岁以上的小儿在睡眠中不知不觉地将小便尿在床上,俗称“尿床”。这是比较常见的小儿病。一两岁的小儿,由于智力未健,排尿的正常习惯尚未养成,睡中尿湿床铺,不作遗尿论。三岁以上的小儿,反复地不自主排尿,应视为遗尿病。
病因
小儿肾气不足,下元虚冷,或病后体弱,肺脾气虚等,不能约束水道,均能导致遗尿。
症状
多见夜间睡眠深甜,平日精神疲倦,面色无华,腰酸腿软。孩子精神不愉快、过于疲劳是加剧遗尿本身的顽固性和导致遗尿复发的主要诱因。
治疗
揉小腹(气海、关元、中极)20分钟,按揉三阴交10次,揉肾俞、命门5分钟,按揉百会30次。
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