风池穴是治疗面部五官疾病的重要穴位，因此除了眼睛疾病以外，对鼻炎、耳鸣、咽痛等有一定作用；还常用于防治颈椎病，特别是颈肩部肌肉僵硬、落枕，或伴有头晕头痛者；此外，上下摩擦风池穴有祛风散寒的作用，能有效防治发烧感冒等呼吸系统疾病。
风池穴的位置双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交接线各有一凹处既是。
风池穴主治疾病头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻炎，鼻出血，耳聋，气闭，中风，高血压，精神病，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕，荨麻疹。
风池穴的按摩手法用双手中指指腹按压风池穴，用力方向由下向上，每日按摩2次，每次按摩2分钟。剧烈运动引起的排汗不建议揉风池穴，因为此时是人体正常的排毒阶段。
按摩风池穴位的作用1、消除黑眼圈，眼部减压，改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛等。2、主治头痛，眩晕，热病，伤风感冒，颈项强痛，目赤肿痛，目泪出，迎风流泪，夜盲症，鼻渊，鼻出血，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，瘿气，落枕，荨麻疹，丹毒，及神经衰弱，癫痫，高血压，甲状腺肿，电旋旋旋旋光性眼炎，视神经萎缩等。
3、缓解头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、失眠、宿醉等
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