杭州的周女士今年40岁，是一家企业的高管。这两天她总觉得嗓子有点不舒服，喉咙和鼻子好像有什么东西堵在那里，医院检查。
可刚跟医生聊了几句，只见周女士紧皱着眉头，表情看起来非常痛苦。
紧接着，惊人的一幕发生了，大量液体从她鼻腔里喷射出来！！！
经过初步检查，医生发现周女士鼻子里喷出的液体，竟然是胃里的消化液，也就是大伙常说的胃酸！
神马情况，胃酸还会从鼻子里冒出来？
经过详细问诊，陈主任找到了原因所在：周女士最近两个月都在减肥！
原来，为了减肥周女士每天严格控制饮食，尤其到了晚上，只吃蔬菜沙拉。再加上她又拼命减肥，减过了头，导致胃的贲门、食管上括约肌等肌肉松弛，抑制不住胃酸，从而导致胃酸一路往上，从咽喉或鼻腔冒出来。找对原因后，医生给周女士开了抑制胃酸的药物。
医生提醒，可别小看这咽喉反流，严重起来甚至会致命！
有数据显示，普通人群中约有20%会有咽喉反流的症状，而在耳鼻喉科就诊的人群中约占60%。这种病的年龄跨度很大，婴幼儿、年轻人、中老年人群都可能会得。
近年来，门诊中咽喉反流患者越来越多，而且有明显的年轻化趋势。有些年纪小的小朋友也会发生咽喉反流，胃酸冒上来甚至会到达耳道，导致中耳炎。
更可怕的是，咽喉反流与下咽癌的发生密切相关，如果在睡眠时发生咽喉反流，严重者甚至会致命。
好可怕…咽喉反流怎么提前发现呢？胃里反酸就是预警吗？还真不是！
据统计，约有40%—60%的咽喉反流患者，不会有胃部不适症状，从而导致患者不会将咽喉不适等反应与反流性疾病联系到一起。
咽喉反流最典型的症状其实是咽喉不适，比如嗓子痛、咽喉异物感或烧灼感等，也有不少患者会持续咳嗽。还有人会有嗓音嘶哑、发音异常的症状。医生介绍，咽喉反流也会引起一些不典型的表现，如耳鸣、鼻炎、哮喘等类似症状，易引起误诊或漏诊。
而生活中的很多饮食习惯，都是患病的推手。医生介绍，蔬菜沙拉正是周女士鼻喷胃酸的罪魁祸首之一！减个肥还担心胃酸反流，小编这心里也有点怕怕……
话说3月不减肥4月徒伤悲，春暖花开，天气越来越好，不少美女又开始了一年一度的“减肥大业”。水果和蔬菜沙拉号称热量低，经常被当做减肥餐的首选。
但其实，生冷的食物最容易引起咽喉反流性疾病。因为这些生冷的食物会造成胃部不适，导致胃酸反流的几率明显增高。
除了生冷的沙拉，还有很多食物，也存在同样的隐患！
1.粗纤维食物
不少女性认为多吃粗纤维的食物可以助消化，对减肥有帮助，比如笋、红薯等。其实这些食物会引起胃酸增多，容易引起反流。
2.甜品
蛋糕、喝奶茶、咖啡等甜品可是不少人的最爱！但是，经常吃甜食也会引起胃酸增高，导致反流。
3.高油高脂的食物
高油高脂的食物最易引起胃酸反流，比如说炸鸡、薯片等。
4.糯米类食物
糯米类的食物也不宜多吃，容易导致胃酸过多。尤其马上到清明节了，不少人都有吃团子的习俗，如果原本有咽喉反流的患者，建议少吃。
除了饮食健康外，心理因素也很重要。压力过大导致情绪焦虑，也会引起反流性疾病。此外，不规律的作息和生活习惯，也会增加患病几率。现在，不少年轻人喜欢在晚上去健身，或是经常吃夜宵、喝夜酒，让胃肠道在该休息的时候得不到休息，引起功能紊乱，同样会增加患病的几率。
在这个春暖花开的美丽季节，想和春天来个约会吗？您知道最美的春天在哪里吗？其实，就在各位的手机里，《当头炮》全新