夏季如何做小儿推拿预防疾病

小儿推拿

[位置]在尾骨端。[操作]用拇指端或中指端揉,称揉龟尾。[功用]调理大肠,消炎,止泻通便。[主治]泄泻,便秘,脱肛,遗尿

[位置]在第3胸椎棘突下缘(第3胸椎与第4胸椎间)旁开1.5寸,属足太阳膀胱经。[操作]用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞,称揉肺俞;用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动次,称分推肺俞,或称分推肩胛骨。[功用]益肺理气,止咳化痰。[主治]发热,咳喘以及一切呼吸道疾患[位置]自大椎至长强呈一直线。[操作]自上而下作直推,称推脊;用捏法自下而上称为捏脊。捏3~5遍,每捏3下再将背脊皮提1下,称为捏三提一法。[功用]调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气,具有强健身体的功能。[主治]发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等。

[位置]肚脐旁2寸(约一指)的地方,左右各一个。[操作]用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴,轻轻的按揉,揉50~次。[功用]天枢为大肠之募穴,能疏导大肠,理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患。[主治]腹泻、腹胀、腹痛、便秘,消化功能紊乱。。

[别名]腹。[位置]在中脘穴与两胁下之软肉处。[操作]沿肋弓角边缘或自中脘至脐,向两旁分推,称分推腹阴阳、分腹阴阳;掌或四指摩称摩腹。[功用]健脾和胃,理气消食。[主治]腹痛,腹胀,肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可通便,逆时针摩腹可止泻

[位置]在胸骨上,两乳头连线之中央,属任脉[操作]中指端揉称揉膻中;两拇指自穴中向两旁分椎至乳头名分推膻中[功用]膻中为气之会穴,居胸中,推揉膻中能宽胸理气,止咳化痰。[主治]各种原因引起的胸闷,呕吐,气逆,咳喘,痰鸣等症

[位置]在前臂尺侧,自肘关节至腕横纹呈一条直线。[操作]用拇指面或示、中指面自肘推向腕,称退六腑或推六腑。[功用]清热,凉血,解毒。[主治]一切热证。高热,口渴,惊风,咽痛,鹅口疮(口腔舌上满布白色糜点,形如鹅口),腮腺炎,大便干燥等

[别名]外一窝风。[位置]在手腕背侧,腕横纹中央。[操作]指端揉,称揉一窝风。[功用]揉一窝风能温中行气,止痹痛,利关节。[主治]一切腹痛,伤风感冒,关节痹痛,急慢惊风

[位置]在掌心中央,握拳屈指时中指、无名指所指处中间,即是劳宫穴。[操作]用中指揉,称揉劳宫。揉-次。[功用]左揉发汗,右揉泻心火,除烦躁。[主治]发热、烦渴、目疮、齿龈糜烂、虚烦内热等

[位置]在中指甲根两侧赤白肉处,桡侧称左端正,尺侧称右端正。[操作]用拇指甲掐或拇指罗纹面揉称掐、揉端正。[功用]掐右端正治呕吐及鼻出血;掐左端正有升提作用,主要用于水泻,痢疾等症。[主治]鼻出血,惊风,呕吐,泄泻,痢疾

[位置]在中指指甲根正中下一分。[操作]拇指甲掐,称掐老龙。[功用]开窍醒神,退热。[主治]突然昏厥,虚脱气闭,心火实热,急惊风

[别名]鱼际交。[位置]在大小鱼际交接处凹陷中。[操作]用指端揉,称揉小天心;拇指甲掐,称掐小天心;以中指尖或屈曲的指间关节捣,称捣小天心[功用]揉能清热镇惊,利尿,明目;掐捣能安神镇惊。[主治]惊风,抽搐,烦躁不安,夜啼,小便赤涩,目赤肿痛,痘疹欲出不透等

[位置]掌侧腕横纹。又称大横纹。桡侧(拇指侧)为阳池,尺侧(小指侧)为阴池。[操作]两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推,称分推大横纹,又称分手阴阳、分阴阳。[功用]平衡阴阳,调和气血,行滞消食。[主治]寒热往来,腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦躁不安

[位置]手掌面大鱼际平面。[操作]用拇指按揉板门称为揉板门,顺时针、逆时针都可以。从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门,可以止吐。反之,称为板门推向横纹,可以止泻。[功用]健脾和胃,消食导滞。治疗乳食停滞,食欲不振。[主治]食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暧气等

[位置]在手背,五指第1指间关节处。[操作]用拇指指甲掐,称掐五指节,掐5~20次;用拇、食指揉搓称揉五指节,揉~次。[功用]掐或揉五指节能镇惊安神,祛风痰,通关窍,掐五指节主要用于烦躁不安。[主治]惊惕不安,惊风抽搐,咳嗽痰多,腹痛等

四横纹】(四缝)[位置]手掌面,食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。[操作]小儿四指拼拢,从食指横纹推向小指横纹,为推四横纹。用拇指甲掐,为掐四横纹。[功用]退热除烦,散结行气,和气血。治疗腹胀,疳积,不思饮食等症。[主治]腹胀、疳积、消化不良等

[位置]在掌面示、中、环、小指掌指关节横纹处。[操作]以拇指甲掐,称掐小横纹;拇指侧推,称推小横纹。[功用]开胸散郁,化痰涎。[主治]气管炎,百日咳,肺炎以及一切呼吸道疾患

[位置]掌面小指根下,尺侧掌纹头[操作]用中指或食指按揉,称揉掌小横纹。[次数]~次。[功用]清热散结、化痰止咳。[主治]常用于痰热喘咳、口舌生疮,顿咳,流涎等症,为治疗百日咳、肺炎的要穴,对婴儿流涎剧烈者,亦有良效。

[位置]在小指顶端。[操作]以中指或拇指端按揉,称揉肾顶[功用]揉肾顶能收敛肾气,固表止汗。[主治]自汗或盗汗(白天或夜间汗多),解颅(指囟门应合不合)等

肩井】[位置]在大椎与肩峰连线之中点,肩部筋肉处,属足少阳胆经。[操作]用拇指与示中二指对称用力提拿肩井,称拿肩井,一般提拿5次;用指端按肩井,称按肩井,一般按两分钟。[功用]发汗解表,补益气血。[主治]感冒,昏厥,上肢活动不利等

天柱骨】[位置]颈后发际正中至大椎穴成一直线。[操作]用拇指或示中指自上向下直推,称推天柱;或用汤匙蘸水自上向下刮。[功用]降逆止呕,祛风散寒。[主治]呕恶,项强,发热,惊风,咽痛等症

[位置]鼻翼旁五分,鼻唇沟中。[操作]用食、中二指揉,称揉迎香。[功用]鼻塞不闻香臭时,按之可以通利鼻窍,使香臭得闻,所以命名为迎香。[主治]鼻塞流涕。

小儿推拿是中医的一种传统疗法,在儿科中应用比较广泛。它通过一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位,以调整机体的生理和病理状态。因此,小儿推拿可以用来治疗小儿发烧、腹泻、遗尿、咳嗽、便秘等疾病。中医根据小儿发烧的病因,分为外感发烧、阴虚发烧、伤食发烧等多种类型。前面介绍的那个孩子经辨证为外感风寒发烧,采用清肺经(自无名指掌面末节指纹推向指尖)次。

穴位:肺经(肺金)位置:无名指掌面。操作:①补肺经:在无名指面上旋推,见中图,约补~次。②清肺经:面向指根方向直推,见右图,清~次。主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)次、

穴位:天河水位置:前臂内侧正中,自腕横纹至时横纹呈一直线。操作:用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹,见图.约推~次。主治:发热,烦躁不安,口渴,口舌生疮,惊风等一切热证。开天门(自小儿眉心推向前发际边缘)次、

穴位:天门(攒竹)位置:自两眉中间至前发际呈一条直线。操作:用两拇指面自眉心起,交替向上直推至前发际,约推30~50次。主治:感冒发热,头痛,精神萎靡,惊风等。推坎宫(自小儿眉心沿眉端向两旁推至眉梢)次、揉太阳(按揉眉梢后太阳穴)次等推拿方法:

穴位:太阳位置:在两眉梢后凹陷处。有左为太阳,右为太阴之说。操作:两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。向前揉为补,向耳后揉为泻。揉30次。主治:外感发热,头痛,头晕。达到宣肺解表退热的目的。一般这类患儿经过推拿治疗一次后体温就可以降下来,下午体温会略有波动,第二天再采取同样手法治疗后体温基本控制在正常范围。临床上小孩发烧以外感为多,所以小孩若是低烧可以试试上述手法,这样既方便,也可以避免药物的副作用。这类患儿起病较急,推拿治疗效果较好,但家长在家自行治疗效果不佳的时候,医院接受正规的治疗。由于小儿的体质不同,病情变化比较复杂,故小儿推拿必须结合时令、气候和症候表现的差异加以辨别和处理。另外小儿要注意随天气变化加减衣服,以防感冒发烧。现在正好是春季,天气变化较大,日温差也较大,家长一定要适时给小儿加减衣服,预防感冒。注重合理喂养,不可过食肥腻食物,以免伤食积滞,从而引起发烧。发烧时要多饮水,饮食宜清淡。一般来说急性发烧需要1至3天痊愈,长期低热而用药效果不佳的患儿相对治疗时间长些,因为长期低热患儿的治疗一般都需要从发病的本因入手。治疗儿童发烧的穴位按摩发高烧,相信每一个人都有过发高烧的经历,额头滚烫、头晕目眩,严重时不仅浑身疼痛,甚至烧到意识模糊、发生抽搐。人的正常体温约37.2℃左右。除非体温超过38.5℃(成年人)或39℃(小孩),否则无需太过紧张。其实,发高烧本身不是疾病,而是一种症状,它提醒你的身体可能有疾病出现了。事实上,散热对身体有好处,这个体内的防御措施有消灭外来病菌的功用。如果温度没有上升太高,不妨让它自然散热,如此有助于排除毒素。理疗的方法:(1)天河水(要穴):尺.桡沟.从远端至近端用布擦.用温水或凉水(也就是把手抻直,手掌向上.从手腕到手肘中间的沟)(2)清肺经:手无名指腹.两支手都有,都要按摩.从手指近端向远端推(注意这个穴位到儿童六岁就消失了)(3)开天门:用拇指推印堂至发际(推到发红.不要把宝宝的皮肤推破)现在了解治疗儿童发烧的穴位按摩了吧。小儿风寒感冒的穴位按摩:风寒感冒:症见恶寒重,发热轻,无汗,头痛,四肢关节酸痛,鼻塞,流清涕,咳嗽,咳痰清稀,舌质淡,苔薄,白。常用手法①重推三关穴次。

②揉外劳宫次。

穴位:外劳宫(外劳)位置:手背中央与内劳宫相对处。操作:用拇指或中指端揉之,约揉50~次。主治:风寒感冒,腹痛,腹胀,腹泻,肠鸣等。③双手提拿肩井穴部位肌肉5~7次。

穴位:肩井位置:在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处。操作:用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋,称拿肩井,约捏拿5~10次。主治:感冒,惊厥,肩背部疼痛。④用食、中指揉二扇门50次,揉时要稍用力,速度宜快。

穴位:二扇门位置:在手背中指根两侧凹陷中。操作:用两拇指甲掐揉之,掐5~10次,揉~次。主治:惊风,昏厥,身热无汗。小儿风热感冒穴位按摩:症见发热重,微恶风或恶寒,咽痛,口干,有汗,面赤,鼻塞,流黄涕,咳嗽痰黄,舌边尖红,苔薄黄。①清肺经次,清天河水次。

穴位:肺经(肺金)位置:无名指掌面。操作:①补肺经:在无名指面上旋推,见中图,约补~次。②清肺经:面向指根方向直推,见右图,清~次。主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。

穴位:天河水位置:前臂内侧正中,自腕横纹至时横纹呈一直线。操作:用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹,见图.约推~次。主治:发热,烦躁不安,口渴,口舌生疮,惊风等一切热证。②按揉大椎穴1~3分钟。

穴位:大椎位置:在第7颈椎与第1胸椎棘突之间。操作:以中指端按揉,或用拇指与食、中、无名等指作对称用力,捏挤大椎。按揉约~次,捏挤10~15次。③以掌横擦骶尾部,以透热为度。④拿肩井3~5次。

穴位:肩井位置:在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处。操作:用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋,称拿肩井,约捏拿5~10次。主治:感冒,惊厥,肩背部疼痛。(3)咳嗽痰多者,加按揉天突、丰隆穴各1分钟,推小横纹次,分推膻中次。

穴位:天突位置:胸骨上窝正中。操作:用拇指或中指按揉。约15~30次。主治:咳嗽气喘,胸闷,恶心,呕吐等。

穴位:丰隆位置:外踝上8寸,胫骨前缘外侧1.5寸,胫腓骨之间。操作:用拇指或中指端揉之。约1~3分钟。主治:痰多,气喘,胸闷等。

穴位:小横纹位置:在掌面小指根下掌纹尺侧头。操作:用拇指或中指端按揉,见右图。约揉~次。主治:气管炎,百日咳,肺炎等。

穴位:膻中位置:两乳头连线之中点。操作:分揉法和推法,揉用中指端按揉,约揉50~次;推用双手拇指腹自膻中穴向外分推,约50~次。主治:胸闷,咳喘、吐逆,心悸等。(4)高热惊厥者,加清肺经次,清心经次,推涌泉次,清天河水次。

穴位:心经(心火)位置:中指掌面。操作:①补心经:在小儿中指面作旋推,见中图,约补~次。②清心经:指尖向指根直推,见右图,清~次。主治:高热神昏,烦躁,夜啼,口舌生疮,小便短赤等。

穴位:涌泉位置:足掌心前1/3与2/3交界处。操作:用拇指腹自足跟推向足尖,称推涌泉。见右图,推~次。用拇指端在穴位上按揉,称揉涌泉,见左图。揉30~50次。主治:发热,呕吐,腹泻,五心烦热。(5)食欲不振者,加揉板门次,摩中脘3分钟,按揉足三里穴1分钟

穴位:板门位置:手掌大鱼际部。操作:用拇指端在大鱼际中点按揉,约揉~次。主治:食欲不振,四肢乏力,积滞,阻泻,腹胀等。

穴位:中脘位置:脐上4寸(胸骨下端至脐连线之中点)。操作:①揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉,约揉2~5分钟。②摩中脘法:用掌心或四指摩中脘,约5~10分钟。主治:泄泻,呕吐,腹痛,腹胀,食欲不振等。

穴位:足三里位置:外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。操作:用拇指端按揉。约1~3分钟。主治:腹胀,腹痛,食欲不振,泄泻,便秘,四肢无力等。随证加减(1)如流鼻涕、咽痛等症状重者,常用手法加①点揉风池穴1分钟。②按揉曲池、合谷穴各1分钟。

穴位:虎口(合谷)位置:拇、食两指之间凹陷中,第2掌骨之中点边缘处。操作:用拇指按揉或拇、食二指对称拿之。约拿3~5次,揉~次。主治:风寒感冒,口眼歪斜,牙痛等。③多揉太阳穴。

穴位:太阳位置:在两眉梢后凹陷处。有左为太阳,右为太阴之说。操作:两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。向前揉为补,向耳后揉为泻。揉30次。主治:外感发热,头痛,头晕。(2)如高热者,常用手法加①清天河水次,清肺经次。②直推脊柱5~10次。

穴位:脊柱位置:大椎至尾椎成一直线。操作:用食、中二指腹或掌根自上向下直推,称推脊柱,约推~次。主治:脱肛,便秘,泄泻等。③搓擦涌泉次。(3)脾胃虚弱,食欲不振者,常用手法加①补脾经次,推三关次。

穴位:脾经(脾土)位置:拇指桡侧面。操作:①补脾经:使患儿拇指微屈,操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推,见中图。②清脾经:在小儿拇指面上直推,见右图。约推~次。主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等。

穴位:三关位置:在前臂桡侧,自腕演纹至肘横纹成一条直线。操作:用拇指或食、中二指自腕横纹推向肘横纹,约推~次。主治:②按揉中脘、足三里穴各1分钟。

穴位:中脘位置:脐上4寸(胸骨下端至脐连线之中点)。操作:①揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉,约揉2~5分钟。②摩中脘法:用掌心或四指摩中脘,约5~10分钟。主治:泄泻,呕吐,腹痛,腹胀,食欲不振等编者按:小儿推拿手法必须要轻手法娴熟,才能为幼儿祛除疾病,使儿童健康成长。

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