秋季气温变化较大，对于老年人和幼儿，是各种疾病的多发季节。秋季常见病有哪些？如何预防？
1．上呼吸道感染
俗称伤风感冒：秋季里，由于空气较干燥，昼夜温差大，老年人和幼儿容易伤风感冒，通常由病毒感染所致，容易通过咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给其他人。发病症状可有乏力、发热、流涕、咽痛、咳嗽等症状。
对策：预防应以老人和儿童为主。一旦出现发热，体温高达39－40℃，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞干咳等症状应立即就医。一定要注意个人卫生，少去人群密集的公共场所，注意保持室内空气流通，开窗通风。在饮食上，注意清淡饮食，多吃含维生素丰富的食物，如瓜果、蔬菜等。另外，每年10月份前后，是流感疫苗的预防接种季节，体质较差或有基础疾病者应积极预防接种。
2．急性结膜炎
结膜炎夏秋季节高发，传染途径多为污染的毛巾、洗脸盆、手指或其他用具等。
秋季多雨潮湿，衣物、毛巾不容易晒干，细菌容易滋生繁殖。儿童如果不注意用眼卫生，很有可能染上细菌性结膜炎。
对策：脸盆毛巾要煮沸消毒，“红眼病”分为病毒感染和细菌感染，儿童最易中招。儿童感冒后，由于免疫力低，病毒感染易诱发“红眼病”；另外，孩子喜欢用手揉眼睛，一旦一个感染，学校孩子聚集，就易群体暴发。预防红眼病，首先要预防感冒，其次注意用眼卫生，常洗手，脸盆、毛巾一定要煮沸消毒。如果孩子眼睛出现灼热或疼痛、痒感、分泌物多、流泪、怕光、视力模糊等情况，家长一医院做检查和治疗。
3．水痘
水痘是由水痘－带状疱疹病毒初次感染引起的，是小学阶段发病率最高的传染病，传染性很强，容易在学校造成暴发、流行。
病人是唯一的传染源。从出现皮疹前1-2日至皮疹结痂为止，均具有传染性。传播途径主要是呼吸道飞沫、直接或间接接触传染，人群普遍易感。刚开始时可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢较少。大部分水痘可在1－2周自愈，但出现医院就诊、治疗。
对策：儿童青少年重点预防，教育孩子不与带状疱疹或水痘患者接触。一旦出现躯干、头面部多个皮疹或伴发热等症状时应立即就医。一旦孩子确诊为水痘，应该立即告知班主任，并在家休息至痊愈方可到校上课。定期接种水痘疫苗是预防水痘的最佳措施。
4．流行性腮腺炎
根据疾控部门统计数据显示，流行性腮腺炎是排名第3位的高发传染病。
流行性腮腺炎以腮腺肿痛为主要特征，常见的并发症为病毒脑炎、胰腺炎等，可通过直接接触、飞沫、唾液传播。
对策：腮腺炎的传染性仅次于麻疹和水痘，常在学校流行。目前预防腮腺炎应以儿童和青少年为主。一旦出现发热、咽痛、腮腺肿大等症状应立即就医。同时养成良好的个人卫生习惯，做到“四勤一多”：勤洗手、勤通风、勤晒衣被、勤锻炼身体、多喝水。一旦孩子确诊为腮腺炎，也应该立即告知班主任，并在家休息至痊愈方可到校上课。流行性腮腺炎也可以通过接种麻腮风三联疫苗来预防。
5．过敏性哮喘、过敏性鼻炎
秋季也是过敏性疾病多发季节，灰尘、花粉、螨虫、冷空气等刺激均可成为致敏因素，常见为过敏性鼻炎、哮喘发作，又称“花粉症”。表现为季节性的病状，与特定某种季节型花粉有关，或者接触动物、干草或尘埃后出现症状。
常见症状有喷嚏、咳嗽、胸部发紧或全身皮肤潮红、刺痛感以及瘙痒，严重者哮喘发作。通常急性发作，有阵发性哮鸣，咳嗽和气短，或在不知不觉中发生呼吸窘迫。
对策：应尽可能限制户外活动，尤其是接触花草或腐烂树叶、外出时可以戴口罩。注意生活细节，戒烟，避免刺激性强烈气味及生活烟雾，注意调节室内气温、湿度等，控制室内霉菌和霉变的发生，远离宠物等。对于尘螨，真菌和花粉等过敏原可选用免疫治疗，及时增添衣物、被褥，防止受凉，加强营养，重视体育锻炼。
6．感染性腹泻
感染性腹泻可占秋季传染病总数的60%以上。9月正值中、小学开学，成为了胃肠道疾病的高发期。
对策：预防感染性腹泻要做到：五要五不要。注意饮食卫生，不吃生、半生、腐败变质及过期食品，做好餐具清洗消毒。勤洗手，避免“病从口入”，防范食源性疾病发生。对于抵抗力较低的孩子和老人，如果遇到持续发热、头痛、呕吐、大量水泻、抽搐等要及时就医。
7．鼻出血
每年秋季，由于气候干燥多风，许多孩子都容易发生鼻出血的现象。这种鼻出血数量一般都不大，也容易止住。鼻子出血前毫无预兆，好端端的孩子，又没有摔跤，鼻血就流淌出来，上医院检查不出大的毛病，这就是秋季儿童发生鼻出血的特点。
那么，秋季儿童为何容易发生鼻出血呢?
首先是因为人体鼻粘膜中的毛细血管丰富，细小而又脆弱，儿童的鼻粘膜血管更是如此。当气候干燥多风时，鼻粘膜分泌的液体挥发较快，鼻内容易结痂。大家知道，一般小孩都有挖鼻孔的不良习惯，倘若抠去结痂或挖伤血管，导致鼻粘膜的毛细血管破裂，就会发生鼻出血。
其次是秋天的气候，早、中、晚之间的温差变化较大。一会儿热，一会儿冷，鼻内毛细血管为了适应外界气温的影响，也就出现一会儿扩张，一会儿收缩的状态。由于小儿鼻内毛细血管本来就娇嫩，难以适应这种变化，这样也会导致鼻内毛细血管破裂而发生出血。
另外，秋季某些疾病的发病率也较高，比如，普通感冒、过敏性鼻炎、乙型脑炎等。由于疾病的因素，比如发烧会引起鼻腔内充血，毛细血管因高度扩张而破裂，也会发生鼻出血。遇到小儿发生鼻出血，家长们不要惊慌。病情重医院，轻者可自行处理。
在给孩子止鼻血时，千万不要仰头，流鼻血时仰头，会使血液顺着鼻道向后流到咽喉部，如果将血液咽入胃内，就会刺激胃肠黏膜，产生胃部不适甚至呕吐。正确的方法是头稍向前倾，用手指压迫鼻翼，稍微向内向上用力即可止住。有条件的可取消毒棉球或纱布一团塞进鼻孔，再用上法压迫止血，一般捏鼻5至10分钟，血就可能止住。鼻出血量大不易止时，可以用冷毛巾、冰袋等在鼻根部冷敷。
对策：预防秋季儿童鼻出血，在鼻腔干燥时，可用棉团蘸净水擦拭鼻腔，同时，也可除去结痂。饮食上不要吃辛辣上火的东西，应多吃新鲜蔬菜和水果，并注意补充足够的水分，多喝水或清凉饮料，必要时可服用适量的维生素C、A、B2。另外，教育孩子不要用手指挖鼻孔，保持大便通畅。
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