截至年的数据，中国过敏性鼻炎的患病率已经升高到17.6%。由于年的数据还没有公布，不过有业内人士预测，估计年中国过敏性鼻炎的患病率高达26.3%。特别是6-11岁儿童相比其他年龄组患病率更高！
儿童过敏性鼻炎是一种吸入外界过敏性抗原而引起的以鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻阻塞等为主要症状的疾病。儿童过敏性鼻炎的诊断主要依靠病史、特征性临床表现及特异性检查阳性。近年来对于该病的治疗主要包括几个方面：避免过敏原接触，药物治疗，免疫治疗，手术治疗及其他中医中药治疗等。
过敏性鼻炎会引起支气管哮喘、变应性鼻窦炎、分泌性中耳炎、过敏性咽喉炎、鼻息肉、鼻出血、嗅觉障碍、失眠甚至憋气窒息死亡！
所以家长们不能轻视这个病症。如果小朋友不幸患上这个疾病，医院进行治疗干预外，也可以通过一些膳食调理去预防和减轻症状。
今天小编推荐大家一款膳食，有助于预防和缓解过敏性鼻炎的症状。
大头鱼咸橄榄汤：
大鱼头两面煎黄，加水大火煮汤到白，加入三碗水、三片姜、六粒咸橄榄，中火煮汤到约一碗半汤即可，吃鱼头喝汤。建议一周一到两次。
鱼头富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1。
橄榄味甘酸，性平，人脾、胃、肺经，有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒之功，适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。《日华子本草》言其“开胃、下气、止泻”。《本草纲目》言其“生津液、止烦渴，治咽喉痛，咀嚼咽汁，能解一切鱼蟹毒”。《滇南本草》言其“治一切喉火上炎、大头瘟症，能解湿热、春温，生津止渴，利痰，解鱼毒、酒、积滞”。
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