大家好～欢迎大家收听这周的博旅养生大课堂今天由蔡老师为大家介绍一下有关舒缓膏对于呼吸系统疾病穴位的涂抹方法:
蔡红
执业医师
毕业于北京中医药大学
国家二级心理咨询师
中国医师协会人文医学教学督导中国中医协会美容分会理事
鼻部太冲穴：在脚背上大脚趾与二脚趾结合的地方向脚腕脖子方向推，推到两个骨头连接的尽头就是太冲穴。天突穴：现代常用于治疗支气管哮喘、支气管炎、咽喉炎、甲状腺肿大、食道炎、癔病等。配定喘、膻中、丰隆主治哮喘。尺泽：主要作用是泻热。因此对于肺经热引起的咳嗽气喘、胸部胀痛，喉咙疼痛、感冒、哮喘、肘部疼痛、手臂疼痛、心悸等。孔最：缓解治疗咳嗽、气喘、咽痛、支气管炎、鼻出血、便血、肘臂痛等。按摩孔最穴的功效：将肺经冷降的水液分润脾土。列缺：缓解治疗咳嗽、咽喉肿痛、感冒、支气管炎、糖尿病、支气管扩张咯血及咳喘等。两个虎口交叉，腕关节伸直，食指尖所能达到的地方就是列缺穴的位置。鱼际：咳嗽、气喘、咯血、胸痛、发热、咽喉肿痛、失音等肺系热性病症；肘臂手指挛痛，指麻瘫痪；小儿疳积等病症。风池：是治疗头面部五官疾病的重要穴位，因此除了眼睛疾病以外，对鼻炎、耳鸣、咽痛等有一定作用；还常用于防治颈椎病，特别是颈肩部肌肉僵硬、落枕，或伴有头晕头痛者；此外，上下摩擦风池穴有祛风散寒的作用，能有效防治发烧感冒等呼吸系统疾病。按摩手法：两拇指持续往上点按，或快速上下擦动。禁忌证1.有严重心、肝、肾、脑疾病患者、恶性肿瘤患者、严重糖尿病患者、严重过敏体质者、皮肤长有疱、疖或皮肤有破损者。2.处于疾病发作期（如发热、正在咳喘等）的患者。3.孕妇。4.体制壮实易上火之人。好了，今天的课堂知识就先说到这里。明天，小编与蔡老师依然和朋友们相约大课堂哟。
小满是二十四节气中第八个节气，在每年的5月21日前后，小满节气就宣告开始。“高温高湿”，“湿热交加”是小满过后南方大多数地区的不便气候特征，所以预防“湿邪”是小满节气养生保健的主要原则。在饮食上，可以吃些有利于脾胃的利湿食物，还可以选择一些清火降温的食物，入红豆，薏仁，绿豆等，小满时节多吃这些食材熬制的汤粥，既可以赶走湿邪，又能养胃健脾，增强免疫力。百合薏仁粥是非常适合小满节气的养生粥，可祛除内热，健脾利湿，增加免疫力。
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