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耳鼻咽喉头颈外科科普系列文章
王斌全陈钢钢
目录
第一篇：耳石症的家庭自诊自治
第二篇：前庭神经炎的家庭自诊自治
第三篇：梅尼埃病的家庭自治
第四篇：突发性耳聋怎么办？
第五篇：耳前有“小眼儿”，千万得重视！
第六篇：孩子耳朵疼怎么办？
第七篇：新生儿听力筛查未通过怎么办
第八篇：急性化脓性中耳炎时外耳道如何滴药？
第九篇：如何对待我们的耳朵？
第十篇：鼻出血怎么办？
第十一篇：慢性鼻窦炎的家庭诊治
第十二篇：鼻涕中带血丝怎么办？
第十三篇：嗓子哑了怎么办？
第十四篇：慢性咽炎怎么办？
第十五篇：小儿急性喉炎的家庭诊治
第十六篇：过敏性鼻炎的家庭诊治
第十七篇：你家小孩打呼噜吗？一定要警惕孩子腺样体、扁桃体肥大哦~
第十八篇：慢性化脓性中耳炎的家庭诊治
第十九篇：咽痛？咽干？还发热？谨防急性扁桃体发炎哦~
第二十篇：什么情况下应切除扁桃体？
第二十一篇：前庭性偏头痛——你所不知道的一种常见眩晕疾病
第二十二篇：如何预防扁桃体切除术后出血？
第二十三篇：常用的滴/喷鼻剂介绍
第二十四篇：鼻子里长息肉是怎么回事？不做手术行不行？
第二十五篇：鼻中隔偏曲一定需要手术吗？
第二十六篇：呼噜不是病，打起来真要命！
第二十七篇：鼻尖疼痛之鼻疖篇
第二十八篇：鼻尖疼痛之鼻前庭炎篇
第二十九篇：鼻尖疼痛之面部丹毒篇
第三十篇：一拳下去鼻子歪了，这可怎么办？
第三十一篇：晕车君，请你走开~
第三十二篇：得了“头晕病”一定要前庭康复锻炼！
第三十三篇：鼻内镜手术后注意事项
第三十四篇：咽干、咽痒、口臭？可能是咽喉反流哦~
第一篇
耳石症的家庭自诊自治
耳石症又称“良性阵发性位置性眩晕”，是所有头晕眩晕疾病中发病率最高的疾病（约占20%）。是以短暂天旋地转头晕为主，并伴随恶心、呕吐的一种疾患。
·1、患者自诊·
A、第一个字“短”。症状主要为天旋地转的头晕，发作时间短暂，一般不超过3-5分钟，大部分只有不到1分钟。每天反复发作数次，可连续数天到数周。
B、第二个字“动”。头晕发作与头位变动有关，比如躺下左转、躺下右转、起床、躺下或蹲下低头时发作。平躺不动或坐立不动时不发作。
C、第三个字“床”。大部分患者天旋地转的头晕发作一般与床有关，在床上起床、躺下、躺下左转或右转时发作。
符合这三字方针的天旋地转的头晕可以考虑是耳石症，一般患者会有劳累、熬夜、酗酒等诱因。
·2、患者自治·
耳石症的治疗最主要也最有效的治疗是手法康复治疗，需要医生在床上给患者做几个手法复位动作，80%以上的患者可以一次治疗痊愈（5-10分钟左右）。如不能第一时间来院就诊，可以采用如下姿势在家自行复位，并医院就诊。
3、药物治疗主要是缓解症状，完全靠药物需要1个月甚至更长的时间才可痊愈。推荐药物：敏使朗、金纳多、弥可保等。
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