重拿合谷穴、内关穴、人中穴以醒为度。然后拿委中穴、按足三里穴一分钟，待其醒后取坐势，再拿风池穴十五至二十次。如胸闷则横擦胸部以热为度，最后拿肩井穴十五至二十次。暑日野外行路，中暑昏迷，求医不得:取道旁热土围在病人肚脐周围，围成圈，令人小便其中即可醒来。
刮痧法:在患者胸颈腹肩等用手指钳提，或用瓷匙油刮至皮青紫或出斑。
2捏压合谷治晕厥中暑、中风、虚脱时，病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。可用拇指陷捏患者合谷穴(虎上),持续2一3分钟，一般会缓解。
3陷压人中治休克刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖陷压人中穴可起到急救作用。
4按压劳宫降血压高血压患者因生气、暴怒、激动、劳累，血压会急剧上升,对患者生命有极大威胁。此时按压劳官穴(屈指握拳，中指与无名指尖之间所对的掌心中)，可使血压逐渐恢复正常。
5头痛、腰痛指压太阳穴止头痛:头痛发作时，患者自己回用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(在眉梢与外眼角中间向后——凹陷处)，压至胀痛，并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛便可减轻。
1)按摩膀胱经上的金门穴(位于人体的足外侧部，当外踝前缘直下，骰骨下缘处在腓骨长肌腱和小趾外展肌之间;有足底外侧动静脉;布有足背外侧皮神经，深层为足底外侧神经。功能作用:补阳益气，疏导水湿。主治疾病:头痛，癫痫，小儿惊风，腰痛，下肢痿痹，外踝痛)。
2)按摩阳跷上的跗阳穴:位于人体的小腿后面，外踝后，昆仑穴直上3寸。
6鼻出血急救用左右拇指轮流往眉心向上接连推向发际多次，然后肋按压印堂。用线扎中指中处，左鼻孔出血扎左指，右鼻孔出血扎右指。
捏脚后跟止鼻血:鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟(踝关节及足跟之间的凹陷处)，左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，即回止血。
7口腔疼痛“不论是得了口腔溃疡，嚼硬物时划伤，还是被刚出锅的食物烫伤，口腔疼痛最让人手足无措。”口腔医学专家迈克尔史密斯说，在嘴里含一块冰可以消肿，如果还疼，可以用温热的盐水漱口。
8牙疼1)牙疼时，按同侧大肠经上的合谷穴，有效;再揉胃经上的上巨墟穴(沿胃经，找到小腿上的上巨墟按8分钟，在足三里下二寸)，疼感顿消。
2)按压手心反射区中的牙痛点。
9快速止牙痛1)取白酒克放入杯中，再加食盐10克，搅拌，等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方(不要咽下去),牙痛会立即止住。
2)牙痛的时候可以切一小生姜咬在痛处，必要的时候可以重复使用。
3)取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。
10指压少商治呃逆少商穴在大拇指外侧，距指甲角一分处。呃逆时，患者可用拇指和食指紧压少商人，至有酸痛感为度，持续半分钟到1分钟，呃逆可止。
11指压内关止呕吐呕吐时，可用中指压内关止呕。内关穴在掌面腕横纹上二寸两筋之间，压至有酸胀感即说明已中穴位，约1分钟即止呕吐。
12落枕或颈部扭伤可以刺激第二、三掌指关节间靠近第二掌指关节处的颈项穴。
13治颈椎痛1)按摩中渚(三焦经上的中渚穴位于手背部位小指与无名指根间下二厘米手背凹陷出)使劲按掐，也就几分钟左右，可缓解颈椎疼。
2)按摩后溪穴(这是小肠经上的一个穴，把手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。这个穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气，调颈椎，利眼目，正脊柱)。见下图:
(后溪是小肠经上的一个穴把手握成拳,掌指关节后横纹的尽头就是该穴，见上图)如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。这个动作不需要有意识地去做，每天只用抽出三五分钟的时间来，随手动。坚持下来则对颈椎、腰椎确实有着非常非常好的疗效，对保护视力也很好。
3)颈椎痛时在肺经的列缺穴上用拔罐，两边都拔，第二天颈椎疼痛明显减缓甚或消失。如脖颈疼痛难忍，感觉肩颈处有硬筋发紧，可用梳子背在该处刮砂，并顺着风池到肩后刮砂，再顺着小肠经到整个后臂下去刮，之后肩膀会轻松无比。
14治疗喉咙痛1)急性咽喉肿痛:治疗嗓子疼效果最好的是少商穴（上图），尤其急性咽喉肿痛。注:必须强刺激，通常末梢的穴位，即井穴，都需要用三棱针点刺，放一滴血。照海穴最突出的功效就是治疗咽喉方面的疾病——咽喉痛、慢性咽炎等方面的问题。
2)咽喉肿痛、不能咽唾甚至失音:赶紧按肾经上的然谷穴。
3)咽喉肿痛、发尖:按摩液门穴(它可以治人体干燥症——眼睛干涩;嘴无唾等)。
4)咽喉肿痛、上火:按摩胆经的原穴、丘墟穴，它能治疗各种上火症:如嗓子发炎、咽喉肿痛、牙痛、眼睛红胀红赫等。还可按摩后溪穴治疗上火引起的咽痛等症。
5)咽喉肿痛、眼睛红赤，赶紧揉清冷渊（它是一个去火要穴），可使火气马上降下去。尤其是心里烦躁，头胀头痛，揉外关也不管用，赶紧揉清冷渊和天井，就可以很快解决。
15胸腹疼痛不适可按摩公孙穴公孙穴位于人的足内侧缘，第一跖骨基底的前下方(见下图)。一般把公孙穴看作一个区域，在脚拇趾跟有一块很大的脚掌骨，在脚内侧沿着这个骨头按压，压到最有酸胀或酸痛感觉的那一点，那就是属于我们自己的公孙穴了。
按摩方法:
按住公孙穴，用力按下去，如果嫌力度不够，可以用一只脚的脚跟去踩或者揉这个位置，适可而止，有酸胀感就行。还可按摩阳交(阳维)穴，位于下肢外踝尖上7寸处。此穴能疏肝利胆、通经活血、定惊安神、治胸肋胀痛、癫狂、膝股痛等。治心悸心痛，可按心穴(位于掌面，中指第二、三节指骨问横纹中点)。
16胃痛1)按摩手心反射区中的“胃肠痛点”(见上图):
2)如果突然胃疼，就在第二掌骨的中点按压下，右手都要按，很快胃痛就会缓解。
3)胃经的梁丘穴对于突发的胃痛和胃痉挛有特效。可取胃经上的梁丘穴(膝盖上两对最敏感的位置:当伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼。点按治急性胃痛。主治症状为:胃痉挛、腹泻膝盖头痛、浮肿等。另外足三里(膝眼下寸旁开一横指)也是一个胃肠的消气穴。
4)公孙穴配中脘穴、内关穴可缓解胃酸过多和胃痛。
5)对于心口痛、胃痛:按摩心包经上的阴郗穴(沿着手少阴心经，在手腕横纹上0.5寸)，它负责手少阴心经与胃的交通，可以疏通心经与胃之间经络的堵塞。
6)烧心:这是胃酸倒流进入食道引起的不适。除了服用抑酸药外，还可以在食用高脂食物过后，咀嚼30分钟无糖口香糖。
◆来源：个人图书馆
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