一念落一法界。慈悲喜舍的心就落天堂法界；人我情仇就落人法界；嫉妒仇恨就落入修罗法界；贪欲就落畜生法界；吝啬就落饿鬼法界；仇恨就落地狱法界；无我就落声闻法界；诸法缘起性空，诸法无我就落缘觉法界；证悟空性而于众生起大悲心就落菩萨法界；无我相、无人相、无众生相、无寿者相却广度众生，令一切众生皆入无余涅槃，而实无一众生得灭度，就得阿耨多罗三藐三菩提，入诸佛法界。
什么心就入什么法界，那就是电视机频道，你调什么频道就落什么频道。请问我们的生命要调什么频道？有四圣道：佛、菩萨、缘觉、声闻这四圣；下面就是六凡：天、人、修罗、饿鬼、畜生、地狱。我们想不想去地狱？不想。那我们要不要从心上去掌握？下地狱是哪儿下去？是头还是耳朵还是腿去？都不是，就是心去。要不要把心给练习好？要不要做自己心灵的驾驶员？不要把这个心开到地狱里去。所以看到地狱，看到痛苦，想不想离苦得乐？想，看到苦就跑，好不好？好，打不过还跑不过吗？三十六计走为上策，知道吗？
遇到苦赶快自己调，吃到一个瓜子“啪嗒”咬一个是苦的，烂掉的，你是把它咽进去还是吐出来？吐出来。你吃饭“咔”咬到一块石头，是咽进去还是吐出来？吐出来。你吃饭好不容易，咬到一颗臭老鼠屎，是吐出来还是咽进去？吐出来，就是的。你喜不喜欢自己的脸？喜欢，但是洗脸水你会不会喝进去？不会。喜不喜欢你的鼻子？鼻屎吃进去要不要？不要。很聪明，这就叫学佛，这就叫修行，知道不知道？自己能有本事不苦，甚至能给别人制造快乐，这是不是叫修行人？自己能离苦得乐，也教众生离苦得乐，这叫修行。
所以修行不复杂，谁都会修行，不识字都会修行。除了说抠个鼻屎自己吃掉了，这个人不会修行；洗了脸的水把它当茶喝了的，这人笨蛋修不了；吃到一个老鼠屎还蛮香的嚼进去了，这不行。
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