当下疫情多发，到底怎样才能尽可能避免疫情的“偷袭”？来看看我们为大家整理的日常防护实用指南……
◆消毒篇
在疫情期间，很多人为了消毒，经常拿着医用酒精对着身上随意一顿猛喷，或者对着台面、地面、空气里一顿猛喷。
这样大面积喷洒酒精，其实很危险。如果遇上明火，比如开着灶台、使用打火机、吸烟等情况，就很容易引起着火，甚至是火灾。
那问题来了，在家里想要消毒，到底该怎么做呢？各种消毒剂应该怎么用，都有啥注意事项呢？
答：频繁消毒、使用不必要的高浓度消毒等过度消毒方式。第一，浪费资源；其次，营造虚假安全感，反而降低警惕性；其三，对环境、物品和人体等造成损害。
一般居家，只需做好日常清洁即可，无需消毒；有确证病人时，疾控中心或辖区社区卫生服务中心消毒人员会上门做专业而全面的终末消毒。
选择合适消毒剂。家中手消毒可选择酒精类消毒剂或季铵盐类消毒剂；如果做环境表面擦拭消毒，可选择消毒湿巾，或选择含氯消毒剂、季铵盐类消毒剂。
手机等随身物品消毒。可选择酒精棉片或消毒湿巾。
餐饮具消毒。可直接采用煮沸消毒法，不必使用其他消毒剂。
门把手、电梯按钮等高频接触的部位应加强清洁消毒。在开展日常预防性消毒时，可使用含有效氯-mg/L的含氯消毒剂进行擦拭，每天至少1次。
◆核酸篇
目前，随着疫情防控工作的有力推进，居民们积极配合进行核酸检测。那么核酸检测都要注意些什么呢？
答：采样前，30分钟内不能抽烟、喝酒、吃口香糖。
始终保持安全距离，在医生完成前一名受检者并双手消毒拿出新棉签后，再迅速上前脱下口罩张嘴采样，采样后立即戴好口罩。
不要用手直接接触操作台上的物品，不要把钥匙、手机、身份证等私人物品放在台面上。
在采样时，应头后仰，尽量放松。如因不适想要咳嗽或者呕吐时，应用纸巾或手肘遮挡。
采样完成后，应进行手部消毒。擦拭后的纸巾或废弃口罩不乱丢弃，应放置于医疗废弃物垃圾袋中。
◆用药篇
许多市民收到连花清瘟颗粒（胶囊）（以下简称：连花清瘟）后，对于“我能不能吃？”、“我该什么时候吃”还有疑问，看完这篇，希望能够解答你的疑惑。
问：收到连花清瘟可以马上服用吗？
答：提前口服不能预防新冠。该药物适用于已经确诊COVID-19的医学观察期患者和确诊属轻型和普通型患者，属于肺热和热毒证型。若平素脾胃虚寒之人，自行服用还可导致腹泻、便溏等不良反应。
问：抗原阳性了，可以自行服用连花清瘟吗？
答：抗原阳性不是新冠患者确诊的首要标准，新冠病毒核酸检测阳性才是确诊的首要标准。
如果抗原阳性但市民尚未进行核酸检测，同时无发热、咽痛、咳嗽等症状时，不推荐服用。
如果抗原阳性，核酸未检或者报告未出，同时出现发热，恶寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，头痛，咽干咽痛等症状，可以服用连花清瘟。同样，如果确诊新冠患者，建议根据医生建议服用。
◆饮水篇
我们每天都要喝水，补充身体所需。那么，在此疫情防控期间，应该怎样科学地饮水呢？
答：除了上述的方式外，健康的饮水方式也可以帮助我们保持健康，提高机体的免疫力。
疫情期间建议喝热水口的出水（保证出水是高温消毒过的）。
新型冠状病毒的一种传播方式就是“接触传播”，共用杯具会增加传染的风险。所以养成分杯饮水的习惯非常重要哦！
疫情严重爆发的当下，积极配合防疫政策做好个人防护至关重要，同时也要注重加强自身免疫力，水是生命之源，多喝水有助于加速新陈代谢与血液循环，促进体内有害物质排泄，有利于我们维持身体健康，因此特殊时期要多喝水，喝