平时闲置的阳台或者窗台上
我们都会种一些植物美化环境
这次生活君推荐的五款花草
还可以食药两用，能派上很多用场！
-薄荷-
利咽散寒
薄荷可以说是很常见的一种清凉植物，可以吃，也可以做药材用。很容易生长，茎与叶子都能释放清香味。可用于净化空气。
薄荷的作用
性凉，有疏肝、清利头目、利咽透疹、疏风散热等功效。
薄荷最简单的吃法是生吃，择其刚发出的嫩芽洗净，配上一碟由盐、味精、辣椒兑开水调成的蘸料，口感清脆，芳香清凉，另人胃口大开，食欲大增。
薄荷的种植
薄荷真的超级好种，夏天多浇水，冬天少浇水，然后光照一定要充足（全日照最好）。长出来的枝条可以剪掉，插在别的盆里，可以继续长。
薄荷的使用
1、搭配当归、柴胡、白芍一起用，可疏肝解郁，有助于治疗烦躁易怒、肝气郁结等症。
2、搭配菊花、荆芥、牛蒡一起用，可疏风散热，有助于治疗热病初期，风热感冒，咽痛、头痛等症。
3、在凉拌菜里加入薄荷叶一起凉拌，清新爽口。薄荷还可替代一些一时买不到的调料。吃豆花时，如调料里没有苜姜油，加入切碎的薄荷也有同样的效果。
-金银花-
抗病毒
金银花刚开花的时候是白色的，慢慢变成黄色，适合阳光充足的环境养护，可以在栅栏或墙边种植，它能爬满一面矮墙。
金银花的作用
总结出来就是清热解毒的药，像我们这些不懂药理的人，就只能用金银花来泡茶了，对降火还是非常有效的。当然对于风热外感、咽痛，痤疮，咽痛，荨麻疹，麻疹等热性病也有很好的治疗功效。
金银花的种植
金银花三月开花，耐干旱、水湿，且耐寒强，喜阳耐阴，对土壤要求不高，适应性特强。不过最好还是在肥沃、湿润的深厚沙质土壤上生长。
金银花的使用
1.将细嫩的金银花放入玻璃杯或茶杯中，金银花的量最好控制在两三克左右。
2.第一次用大约90摄氏度的开水进行冲泡，然后盖上盖子，这样能够避免金银花的香味散失。
3.三分钟之后可以打开盖子，比较彻底地冲泡出金银花中所含有的营养物质。
-紫苏-
润微镇咳、泡水防感冒
紫苏一直是中国的传统中药材，使用的范围非常广泛，由于其特别好种植，开辟了很多商业性的种植，产品广泛。
紫苏的作用
可润燥散寒疏风，有助于治疗风寒感冒、肺燥咳嗽，还能解鱼腥毒。
紫苏的种植
紫苏性喜温暖湿润的气候。种子在地温5℃以上时即可萌发，适宜的发芽温度18～23℃，苗期可耐1～2℃的低温。所以冬天也可以完美种植，适当浇水即可。
紫苏的使用
1、解海鲜的“毒”，海鲜大餐时用紫苏调味，不仅美味增加了，还能解海鲜的寒性。
2、紫苏常用于治疗慢性胃炎，如胸闷呕吐，肠胃不适，搭配藿香，可宽胸理气。
3、用紫苏、陈皮、生姜一起煮饮服，可发散风寒，有助于治疗空调房着凉、恶寒发热，风寒感冒等症。
-芦荟-
止痒消炎
当然现在冬天可能没啥大用途，但是到了春夏，芦荟的大用场就来了！不仅可以吃，还可以滋润肌肤，这个相信亲们都知道。
芦荟的作用
被蚊虫叮咬了，可以将新鲜芦荟的黏液涂在患处，能止痒消炎；芦荟浆汁制剂对皮肤创伤、烧伤以及X线局部照射均有保护作用。芦荟也可以作为食材用来烹制菜肴，如银耳芦荟汤。
芦荟的种植
和仙人掌几乎差不多，看到泥土干了浇点水就可以，不过要放在室内，它怕冷，注意防冻。
-艾草-
理气、抗过敏
其实这个也不用种，一般地里也很多。不过久居城市的话，艾草四季都能用，而且用途很广。
艾草的作用
俗话说“居家常备艾，老少无疾患”。艾无论外用还是内服，它都有理气血、逐寒湿、温经止痛、止血安胎等功效。如用其水浸剂或艾叶油外涂皮肤或嗅鼻，除具有上述抗菌、抗病毒作用外，还能起到平喘、镇咳、祛痰、消炎及抗过敏等功效。
艾草的种植
看到有艾叶可以剪下来，插回自家的盆里，适当浇水和日照就能继续长了。冬天了放进室内防冻，同样可以安心生长。
艾草的使用
1.煮水洗头，止痒去屑防脱发。用艾草煮一碗艾草水，越浓越好。用艾草水把整个头皮润湿，然后用毛巾把头发包裹起来，这样让艾草水在头皮上保留10分钟。用洗发水或者温水冲洗干净。
2.艾草水泡脚，补肾祛寒有奇效。一般取艾叶50-克，放在铁盆里加清水煮开，再倒入木盆中。泡脚最好是用木盆，不用铁盆或铝盆，因为金属易冷，不利于温补。待水温降至40℃左右后，就可以开始泡脚了。
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