春天到了，家长们一定要注意这9种中小学生常见疾病和预防方法！
1、流行性感冒
此为流行性感冒病毒引起的常见急性呼吸道传染病。传播力强，常呈地方性流行。
主要症状
为突发高热，头痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎症，咳嗽、咽痛等，易并发肺部感染。
预防措施
多饮水、多休息，从外面回来冲洗鼻子、注意通风以及锻炼身体，食用富含维生素的食物等。
2、疱疹性咽颊炎
疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。
主要症状
潜伏期3～10天。多以突发高热开始，24～48h可达高峰，升至39～41℃，伴头痛、咽部不适、肌痛等，婴幼儿常有呕吐、拒食，甚而发生高热惊厥；年长儿童常见严重的咽痛、吞咽困难、四肢肌痛、厌食乏力等。经1～5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失。本病预后良好。
预防措施
1、经常开窗通风；早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。
2、注意劳逸结合。防止受冷，如身体不适应卧床休息。
3、进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。
4、雾霾天气等，应戴口罩、面罩等，做好防护措施。
5、保持肠胃通畅。平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持肠胃通畅。
6、及时就医。一旦发现应尽快就医，千万不要“拖”。
3、手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。
传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
主要症状
先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
预防措施
1、勤洗手、讲卫生。
2、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。
3、儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。
4、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。
病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。
主要症状
本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。
预防措施
1、接种腮腺炎疫苗。
2、及时隔离患者至消肿为止。
5、诺如病毒感染
诺如病毒感染是由诺如病毒引起的，发病急、传播速度快、涉及范围广。以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播
主要症状
恶心、呕吐或腹痛、腹泻的胃肠道传染病。
预防措施
1、注意个人卫生，饭前便后要洗手、养成良好的卫生习惯。
2、不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，生吃瓜果要洗净。减少到外就餐次数，不吃无证无照摊贩食品。
3、及时对饮水机进行消毒。不喝生水、不喝过期桶装水。
4、发现疑似情况，及时就诊，并做好消毒处理。
6、猩红热
猩红热为A组溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病。中医称之为“烂喉痧”。患者和带菌者是主要传染源，经由空气飞沫传播，也可经由皮肤伤口或产道感染。人群普遍易感，但发病多见于小儿，尤以5～15岁居多。
主要症状
发热、咽峡炎、全身弥漫性鲜红色皮疹和疹退后明显的脱屑。
预防措施
1、猩红热患者应隔离治疗；猩红热流行期间，对可疑猩红热、急性咽炎和扁桃体炎患者，均应隔离治疗；对于带菌者可用常规治疗剂量的青霉素治疗，直至培养转阴，以控制传染源。
2、对与猩红热患者密切接触着，应严密观察，检疫7～12日，有条件可做咽试培养，或预防性给予青霉素。
3、疾病流行期间，应避免到拥挤的公共场所，尤其是儿童。
7、流行性脑脊髓膜炎
简称流脑，是由脑膜炎双球菌感染脑膜或脑脊髓膜引起的呼吸道传染病。流脑冬春季节高发，一般在11～12月份病例开始增多，第二年的2～5月份为发病高峰期。该病的病死率高，是严重危害儿童健康的传染病。婴幼儿、儿童和青少年最容易感染流脑。
主要症状
高烧、头痛、喷射状呕吐、脖子发硬。流脑双球菌也可以进入血液，引起败血症，皮肤出现紫色的淤点或淤斑。
预防/治疗方法
1、接种流脑疫苗可减少感染的机会或减轻流脑症状。
2、每天开窗通风至少3次，每次不少于10分钟，不到人口密集、空气污染的场所去。
3、勤洗手，不与他人共用水杯、餐具。
4、每天晚间要认真刷牙（一般不少于3分钟），刷牙后用温生理盐水漱口，仰头含漱能充分冲洗咽部，效果更佳。
5、合理膳食，增加营养，增强运动。
6、发热或有其它不适及时就医。
8、鼻出血
儿童在春季发生鼻出血的比例远远高于其他季节，多是2-6岁的儿童。
主要症状
春季空气的温度增加而湿度不高，使冬天收缩过久的鼻腔血管扩张，鼻内产生干燥、发痒等不适感，稍一抠挖、碰撞，即会出血。
预防/治疗方法
1、发生鼻出血，应将孩子身体横置前倾，以防血咽入胃而引起呕吐，再用食指和拇指紧捏其鼻翼上端，一般10分钟左右可自行止血；或者用冷湿毛巾敷前额和鼻骨处，使血管收缩达到止血的目的。如果出血量大不能及时止住，应尽快送医。
2、平时避免儿童剧烈活动。在鼻痒时可用滴鼻液，不要抠挖，同时注意保持室内空气湿润，多给孩子吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。
9、上呼吸道感染
上呼吸道感染也就是人们常说的感冒，是指上部呼吸道的鼻、咽和喉部的呼吸道炎症，临床诊断的"急性扁桃体炎"、"急性咽炎"、"急性鼻咽炎"都属于上感。一年四季都会发病，但冬春季节交替时较多，婴幼儿最多见。
主要症状
轻者：鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛、咳嗽、咳痰等。
重者：发热、头痛、流泪、周身不适、恶心、呕吐、食欲不振等全身症状，如炎症厉害可引起鼻窦炎，颌下淋巴结炎。
预防/治疗方法：
1、充分休息，多饮水，注意隔离。
2、如高烧可服用退烧药；鼻塞症状重者可用生理盐水滴鼻；咳嗽严重可服用单一成分化痰药如沐舒坦，或医生指导下的雾化治疗。
3、除了合并细菌感染的，如中耳炎、淋巴结炎、化脓性扁桃体炎或副鼻窦炎，一般情况不需要抗生素。
来源：成都教育通赞赏
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