说到宝宝咳嗽，宝妈们是不是有一大肚子苦水？上一秒好不容易哄睡的宝贝，才一转身又听到咳嗽的声音。特别是在进入冬季后，咳嗽就如家常便饭一样，频频来骚扰宝宝。
芯芯本期给大家课解答关于宝宝咳嗽的那些事！
宝妈们赶紧搬好小板凳，听课做笔记了~
1科普：咳嗽是怎么一回事？问题1：咳嗽是病吗？很多家长都把咳嗽和感冒发烧归类为疾病，但其实，咳嗽并不是病。咳嗽是身体的一个保护性反射，是保护喉咙和呼吸道清洁的一个重要途径。若咳嗽是由病毒或细菌引起有炎症反应或分泌物刺激到呼吸道，便会引起宝宝的咳嗽排出分泌物或病原体。
有时候，宝宝咳嗽却是正常现象，如早上起床后几声轻咳，是清理寄存在呼吸道里的粘液；遇到冷空气、烟雾、刺激性气体，偶尔引起宝宝少许刺激性咳嗽，可不必多虑。
问题2：常见的咳嗽原因有哪些？引起咳嗽的原因有很多，常见的有以下几种：
1、病毒/细菌感染导致的呼吸道感染
呼吸道感染是引起宝宝咳嗽常见的原因，这和宝宝身体发育不成熟、抵抗力弱有着极大的关系。宝宝比成人更容易遭受呼吸道病毒/细菌的“攻击”，出现咳嗽现象。
2、过敏源刺激
过敏也会引起宝宝的咳嗽，如果宝宝在特定的季节、对特定的物品刺激产生咳嗽现象，很有可能是过敏性咳嗽。
例如春天花粉飘散时，宝宝出现明显的咳嗽现象，可能是对花粉过敏；宝宝玩某个毛绒玩具时出现咳嗽，可能是对尘螨过敏。
3、冷空气的刺激
冬天受到冷空气刺激，宝宝的呼吸道黏膜柔嫩会引起不适，继而出现咳嗽症状。此外，粉尘、烟雾、刺激性气体也会引起宝宝咳嗽。规避相关刺激因素后能缓解，就不用太担心。
2答疑：宝宝咳嗽常见问题问题3：咳嗽会不会咳成肺炎？
这个问题很多妈妈都会问到，咳嗽会不会变成肺炎？答案是，轻微咳嗽一般不会！
上面也提到了，咳嗽是身体的一种保护机制，它有助于我们清理呼吸道，对病情恢复是有帮助的，并不会导致肺炎。
咳嗽和肺炎并没有直接的因果关系，但是咳嗽是肺炎的症状之一，如果咳嗽长期不愈，或伴有发热，伴有黄痰要警惕肺炎，可以给医生听诊或拍胸片除外。
问题4：咳嗽吃咳嗽药可以好得快吗？很多妈妈看到宝宝咳嗽，都会心急想要给宝宝服用止咳药，减轻咳嗽症状。然而，这样做会弄巧成拙，不但不会好得快，反倒会延长病程。
止咳药虽然可以暂时缓解咳嗽症状，但是却会使得大量的病菌堆积在呼吸道内，继发细菌感染。在未明确宝宝咳嗽原因前，我们不主张乱喂止咳药。
关于止咳药，美国儿科学会也有强调：对于6岁以下的宝宝，非处方止咳药是有弊无利的，不能随便用。
问题5：宝宝咳嗽雾化好不好？雾化吸入疗法是现今治疗呼吸系统疾病常用的方法之一，它用雾化器把药物转化为细微状颗粒，宝宝通过吸入的方式使得药物沉淀在呼吸道，发挥治疗的效果。与传统的吃药、输液相比，雾化治疗用药剂量小、起效快、无创伤，更加适合宝宝的治疗。
雾化治疗中，常用到的药水有以下几种：
支气管扩张剂：沙丁胺醇、特布他林、异丙托溴铵等；糖皮质激素：布地奈德粘液溶解剂抗生素不管是单独用药还是联合用药，都需要谨记一点，不能擅自用药！宝宝用药，必须在获得儿科医生的意见和指导后，根据不同的病症，科学用药。
3支招：如何护理和就医建议？问题6：宝宝咳嗽时如何护理？宝宝咳嗽，是可以通过一些方法减轻宝宝不适的：
·多休息
多创造条件给宝宝，让宝宝多睡觉。睡觉时如果咳嗽厉害，可以适当抬高宝宝上半身。
·
保持室内空气流通
室内要定期开窗通风透气，保持空气新鲜。控制好室内的湿度，避免过于干燥。同时要注意减少粉尘、烟雾，以免刺激宝宝的呼吸道。
·饮食清淡
尽量不要让宝宝接触到酸、辣、冷等刺激性较强的食物，以免对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重。适当食用新鲜的水果蔬菜，多喝白开水，有利于稀释痰液，便于咳出。
问题7：什么情况下需要立刻就医？虽然宝宝咳嗽时精神状态不会受到太大的影响，但是家长们仍要给予重视，需要及时看医生。当宝宝出现如下情况时，就需要及时就医了。
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需要及时就医的情况
·咳嗽严重到影响日常生活
·伴有呼吸困难、喘鸣甚至口唇发紫
·反复持续咳嗽
·咳嗽数周仍没有明显缓解甚至加重
·3个月以内的宝宝出现咳嗽
·咳嗽时伴有血丝、咳血
·进食或玩耍时发生呛咳导致异物吸入
4食谱推荐宝宝如果咳嗽不严重，精神状态好，睡眠吃饭也正常，那么妈妈们就不用太担心。日常饮食中，给宝宝多喝温水，多吃些生津止渴的食物，对于缓解咳嗽还是很有帮助的。
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一到冬天，各种取暖设备就成了居家必备的神器：北方有暖气、南方有空调。当妈的在保暖工作上真是毫不含糊，生怕宝宝着凉感冒了。
可感冒、咳嗽没见少，湿疹、流鼻血什么的又都找上门来。当妈的真是糟心：冬天怎么就这么麻烦？！
很有可能，这些麻烦都是因为：你只注意了温度，却忽视了湿度！
太干燥啦
预防感冒小妙招
冬天除了要保证室内温度，通风也很重要；勤搞卫生、增加空气湿度，不仅会降低飞尘携带细菌的几率，湿润的鼻腔对病菌抵抗力也更强。
冬季咳嗽、鼻塞高发，最需要清理的是这个部位！
冬季气温降幅大，寒冷及干燥最易引发呼吸道疾病，已经有不少宝宝罹患上呼吸道感染，若不加以重视诊治，极易出现反复上呼吸道感染。
成为宝爸妈后，每次听到“感染”两个字，都心慌慌。听到别家孩子感染，担心自家娃被传染；得知自己孩子感染，又怕治疗不当，病情加重！
别怕，上呼吸道感染只是炎症
儿童上呼吸道感染，俗称感冒，是儿科最常见的疾病，是由各种病毒和细菌感染引起的上呼吸道的炎症，临床上90%以上为病毒感染。
病毒感染后，气道黏膜屏障被破坏，很容易继发细菌感染或有并发症，必须积极使用抗菌药物。
鼻部感染，扁桃体感染，咽喉感染，喉部感染（急性喉炎），中耳感染都是常见的上呼吸道感染部位。
反复感染？娃身边潜藏着5大致病源
反复上呼吸道感染：1年内发生次数频繁、超出正常次数范围。
其感染部位主要包括鼻—鼻窦、中耳以及扁桃体或咽喉。
①家庭居住环境异常（干燥、灰尘、螨虫等）、空气污染、气候急剧变化等因素都可导致上呼吸道感染的反复发作。
②微量元素(锌、铁、钙)缺乏、营养不良、缺乏锻炼也是原因。
③还有部分原因与儿童鼻咽部慢性炎症有关，如过敏性鼻炎。
④二手烟与儿童呼吸道感染反复有很重要关系，哪怕在室外吸烟，带烟味的家长接触孩子也存在引发儿童呼吸道炎症的可能。
⑤儿童呼吸道感染与气温低、人口密集、呼吸道病原传播有关。人群密集的场所，如幼托机构，更容易发生呼吸道病原传播和交叉感染。
上呼吸道感染，最需要清理宝宝的鼻涕
①合理应用加湿器，加大雾化水量，把室内的湿度增至60%以上，使得孩子鼻腔湿润，进而稀释鼻涕，使之容易排出，同时用医用棉签蘸少许生理盐水勤清理鼻内分泌物。
②用热毛巾敷鼻子，或者直接用女士蒸面美容器（注意温度）熏蒸鼻孔，舒缓鼻腔内毛细血管，缓解鼻塞。
③盐水滴鼻之后吸出或沾出（夹出）鼻涕。
建议在药店购买生理盐水，或者直接买专业盐水滴鼻剂，把干鼻涕泡软之后用医用棉签沾出来或用洗耳球吸出。
用吸耳球时不要碰到鼻黏膜，避免黏膜受损。
④盐水喷鼻。
喷鼻就是把盐水弄成水雾喷进鼻腔内，最好的方法是从一侧鼻孔喷入，从另外一侧鼻孔流出。
这样能清洗鼻窦里的鼻涕，建议购买成品的海盐水喷鼻器，比如施地瑞玛等。
方法：让孩子侧躺，喷高侧的鼻孔1—3下，分泌物可能从鼻孔或嘴巴流出。
然后改变侧躺方向，下面的鼻孔就在上面了，重复上面的过程就行了。一天3次左右，让鼻腔内分泌物顺着盐水流出来。
⑤盐水洗鼻。
如果以上效果不好，鼻涕又黏又厚不易清除，就得洗鼻了。
借助吸鼻器用较多盐水有力度地把鼻腔冲洗一遍，把鼻涕、鼻腔内各种分泌物冲走，能促进黏膜纤毛活动，减轻黏膜水肿，从而缓解鼻堵。
如果疾病引发的症状比较明显，或感冒起病较急并有加重趋势，或有明确细菌感染依据，仍建议在呼吸道感染急性期给与适当、合理的用药治疗以减轻症状，缩短疾病病程，也能有效避免并发症和反复呼吸道感染。
一旦发现上呼吸道感染症状，就要谨慎治疗
反复上呼吸道感染在急性期须积极采取抗感染治疗，病情稳定后须注意自身免疫功能的增强和改善，防止再次感染。
①西药治疗
感染急性期要以抗感染治疗为主。
细菌感染：青霉素类、头孢菌素类，大环内酯类药物消炎，在儿科医生指导下，根据病情的轻重，选择给药途径（口服或静脉）。
儿童常用的疗效好的口服抗菌药物：阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛（希克劳）、阿奇霉素（希输美）等。
明确细菌感染炎症下，一定要在专业医生指导下足量足疗程用药，彻底杀灭细菌等病原。
病毒感染：酌情使用抗病毒药物，可选择如重组人干扰素雾化等。
考虑流感病毒感染时，如流感爆发季节、高热表现等，要及时应用磷酸奥司他韦（达菲）治疗，在高热的72小时用药，有明确抗病毒缩短发热病程之疗效。
②局部用药
咽痛可用局部雾化药物。
鼻塞、鼻涕严重者可短期使用减充血剂（如伪麻黄碱滴剂，3岁以上滴鼻）或医用海盐水洗鼻，并适当口服抗过敏作用的抗组胺药物对症（氯雷他定糖浆或西替利嗪滴剂）。
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