秋冬
寒冷的冬季，受北方冷空气影响，气候出现干燥，气温骤降、霜冻。由于天气和饮食的原因很容易发生一些流行性的疾病。
学校是人群密集的地方，也是是传染病的高发区。若平时不注意锻炼，再加上封闭的室内空气，疾病很可能频频光顾。
为加强同学个人的防范意识。增强安全意识。小编简单整理了一下，现在带大家了解一些传染病的小知识，和预防传染病的小方法。增强和提高自我防病意识，预防传染病，规范健康生活方式，从我做起奥！
流感来了！
一
秋冬季易发传染病
一般秋冬季常见的传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。
一
呼吸道传染病
几种常见的呼吸道传染病
流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流行性脑脊髓膜炎（流脑）、肺炎和肺结核等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去”的传染病。细菌或病毒可直接通过空气传播，或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫核经呼吸道进入人体后发病。
常见呼吸道传染病的临床表现
主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，起病较急，潜伏期1～3天不等。也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感，甚至鼻后滴漏感。
典型麻疹可分为潜伏期、前驱期、出疹期、和恢复期。
临床上以发热、上呼吸道炎症、眼结膜炎及皮肤出现红色斑丘疹和颊黏膜上有麻疹黏膜斑，疹退后遗留色素沉着伴糠麸样脱屑为特征。常并发呼吸道疾病如中耳炎、喉-气管炎、肺炎等，麻疹脑炎、亚急性硬化性全脑炎等严重并发症
初期会出现轻微发烧、倦怠、食欲不振，之后会出现水泡、红疹，主要分布在躯干部分，接着是脸部、四肢，严重者可能连口腔内、耳朵都会长出疹子。约过1周后开始结痂，完全结痂脱落得需要2～3周的时间。
潜伏期14～21天，前驱期1～2天，表现有低热、或中度发热、头痛、食欲减退、疲倦、乏力及咳嗽、打喷嚏、流涕、咽痛、结膜充血等轻微上呼吸道症状，偶有呕吐、腹泻、鼻出血、齿龈肿胀等，部分患者咽部及软腭可见玫瑰色或出血性斑疹，但无颊黏膜粗糙、充血及黏膜斑等。
主要临床表现有发热，头痛、呕吐、皮肤瘀点及颈项强直等脑膜刺激征，脑脊液呈化脓性改变。
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主要表现为寒战、高热典型症状为突然寒战、高热，伴有头痛、全身肌肉酸软、纳差。.咳嗽、咳痰早期为刺激性干咳，继而咯出白色黏液痰或带血丝痰，1～2天后，可咯出黏液血性痰、脓性痰，消散期痰量增多，痰黄而稀薄。常有剧烈胸痛，呈针刺样，随咳嗽或深呼吸加重，可向肩或腹部放射。下叶肺炎可刺激隔胸膜引起腹痛，可被误诊为急腹症。.呼吸困难因肺实变致通气不足、动脉血氧饱和度降低而出现发绀、胸痛、呼吸困难。
多为低热（午后为著）、盗汗、乏力、纳差、消瘦、女性月经失调等；呼吸道症状有咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、不同程度胸闷或呼吸困难。
呼吸道传染病的传播途径
呼吸道传染病主要通过空气中的飞沫、尘埃进行传播。病人在讲话、咳嗽、打喷嚏时可以从鼻咽部喷出大量的含有病原体的黏液飞沫悬浮于空气中，被易感者吸入，即可造成传染，并可造成大面积流行。
二
肠道传染病
几种常见的肠道传染病
细菌性痢疾、肠炎、食物中毒、伤寒、副伤寒、霍乱等。这类传染病是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮用水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，进食后发病。
几种常见肠道传染病的临床表现
临床表现主要有发热、腹痛、腹泻、里急后重、黏液脓血便，同时伴有全身毒血症症状，严重者可引发感染性休克和（或）中毒性脑病。
急性肠炎一般潜伏期为12～36小时。恶心、呕吐、腹泻是急性肠炎的主要症状。2.慢性肠炎临床表现为长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症，重者可有黏液便或水样便。部分患者便鲜血，黏液血便，甚至出现大便失禁，血性腹泻，查体可见脐周或下腹部轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛。
腹痛，发烧，恶心与呕吐，面色苍白，胃肠道症状
典型的伤寒自然病程为时约4周，可分为4期：初期极期、缓解期、恢复期，开始多为发热，伴有全身不适，乏力，食欲减退，咽痛与咳嗽等。
突然腹泻，继而呕吐，血压下降，不同程度脱水。腓肠肌和腹直肌痉挛性疼痛，俗称“转筋”和“绞肠痧”。循环衰竭，脉搏微弱等
肠道传染病的传播途径
肠道传染病主要通过粪—口途径传播，即病菌随粪便、呕吐物排出体外，污染的水、食物（蔬菜、瓜果、水产品、奶制品）或其它生活用品，再经口食入而传播。不良的生活习惯是感染和传播的重要因素。病人或肠道传染病带菌者是传染源。
三
虫媒传染病
虫媒传染病
常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫传播，如蚊子，先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
几种常见虫媒性传染病的临床表现
:
临床上急起发病，有高热、意识障碍、惊厥、强直性痉挛和脑膜刺激征等，
前期期畏寒，先为四肢末端发凉，发凉，迅觉背部、全身发冷。皮肤起鸡皮疙瘩，口唇，指甲发绀，颜面苍白，全身肌肉关节酸痛。进而全身发抖，持续约10分钟，乃至一小时许，寒战自然停止，体温上升
登革热我国少见。典型的登革热临床表现为起病急骤，高热，头痛，肌肉、骨关节剧烈酸痛、部分患者出现皮疹、出血倾向、淋巴结肿大、白细胞计数减少、血小板减少等。
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流行性出血以发热、出血、充血、低血压休克及肾脏损害为主要临床表现。
虫媒传染病的传染源
虫媒传染病，是由病媒生物传播的自然疫源性疾病。虫媒传染病与鼠传疾病构成了媒介生物性疾病(习惯上均称虫媒传染病)。常见的病媒昆虫有蚊子、苍蝇、蟑螂、臭虫、虱子、跳蚤、蚂蚁等，此外还包括蠓、蚋、虻、白蛉等。不同虫媒传染病的传染源和传播媒介是不尽相同的。以乙脑为例，流行性乙型脑炎(简称乙脑)又称“日本脑炎”，是以脑实质炎症为主要病变的中枢神经系统急性传染病。它属于自然疫源性疾病，多在夏秋季流行，病原体为乙脑病毒，经蚊虫传播。能传播本病的蚊种有库蚊、伊蚊和按蚊中的某些种类，其中三带喙库蚊是主要的传播媒介。乙脑的主要传染源为猪。最近全国不少地方紧急为宠物猪、商业猪打乙脑疫苗，其实也就是控制乙脑的传染源。
二
怎样预防传染病
预防传染病的基本措施
11.养成良好生活习惯，保持环境整洁。饮水用具定期消毒。勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒太阳、勤锻炼。
2
2.生病及时就医，出现发热、咽痛、咳嗽等症状时，戴上口罩，及时到医疗机构就诊，以免对他人造成可能的传染。
3
3.接种疫苗，鼓励公众根据自身情况，自愿、自费进行疫苗接种。疫苗接种是控制区域性急性传染病流行最经济、有效的办法，每年秋末，学生接种流感、腮腺炎、风疹、水痘、流脑等疫苗，可预防呼吸道疾病。
4
4.避免受凉。当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。出门在外要尽量站在空气通畅的地方，同时尽量少到拥挤的公共场所。
5
5.有规律的作息时间。充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
6
6.净化环境。保持空气流通；尽量不要拉上窗帘让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。
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7.加强锻炼，增强体质。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。
8
8.冬季干燥，应多喝热开水。多吃些新鲜的蔬菜，水果以补充维生素，尤其是维生素C还具有一定的搞感冒的作用。同时豆制品，鱼虾蛋类等能够提供优质的蛋质，从而增强机体的抗病能力。
秋
冬
“
疾
病
预
防
”
“
好了好了，看了这么多，赶快打开窗，通通气，伸伸懒腰，要离小细菌们，让那些坏蛋们离你远远地奥，祝愿大家都有一个棒棒的身体！！
”
岁月这么长，我陪你一起走·
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