春天肝阳上亢，火气窜到哪，哪就容易痛，下面就让小编我介绍几种小病痛的按摩治疗方法。
偏头痛怎么办
偏头痛时，患者可自行按压或环形按揉以下3个穴位：百会穴，位于头顶正中心，两耳交连线和头顶正中线的交点处。
百会穴是全身气之汇集处，头痛时按压此穴，能让全身气血通畅，有效缓解头痛；风池穴，位于耳后头枕骨下，发际附近的凹陷处，此穴具有清热降火，通畅气血，疏通经络的功能，其止痛作用迅速。
此外，偏头痛患者在生活中要注意：天冷外出戴围巾、帽子保暖；室外到有暖气的室内时，因先将围巾与帽子脱掉，让身体适应温差减少头痛发生的机会。
还可以采取一些措施改善头面部气血的循环，如热毛巾敷颈部10至15分钟。
咽喉痛怎么办
合谷穴：合谷穴就是我们常说的虎口。合谷穴属手阳明大肠经，中医讲“肺与大肠相表里”，如果有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干，或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒，就可以按合谷穴来消消火。
这个穴位按摩起来比较方便，没有固定的次数，有空的时候按一按就可以了。
腰背痛怎么办
捏拿肩井：以大拇指顶住肩井穴（位于肩背处，肩外侧端与脊柱连水平线的中点），其他四指轻扶于肩前，与大拇指相对用力，提拿起整个肩部肌肉，一拿一放地交替进行。
注意整个手掌始终与肩部接触，用力适中，将整个肌肉尽数提起。此动作可以放松颈肩部肌肉，对缓解疲劳有很好的效果，用轻柔的力量做还可以治疗失眠的症状。
颈椎病痛怎么办
按摩后溪穴：后溪穴不在颈部，而是在手上，这个穴位是属于小肠经上的穴位，能治疗头和脖子的疼痛，背部和手肘等部位的挛痛等。
所以在医学上常针灸这个穴位治疗腰部扭伤、落枕和耳聋等现象。
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